1 Foto

1556

Piment

NUTRI-SCORE

A B C D E

-2

🍃 ECO-SCORE

A B C D E

15/100

Basis: 100g Gewürze Und Kräuter

Spezifikation & Kennzahlen

8 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
Kalorien / 100g	389 kcal (1628 kJ)	Eiweiß / 100g	6,0 g
Fette / 100g	9,0 g	Kohlenhydrate / 100g	71,0 g
Ballaststoffe / 100g	0,0 g	Indeks glikemiczny (IG)	IG 10
Cena / 100g (Lidl)	0.34 €	Woda / 100g	8,5 g

store.comparator.pro_badge Preise in Geschäften

store.comparator.title — Piment

store.comparator.subtitle

store.comparator.cheapest_label Auchan

0,33 EUR / 100 g

store.comparator.select_store

store.comparator.unlock_desc

store.comparator.price_for_product:

store.comparator.price_for_product (100 g) 0,33 EUR

100 kcal 0,08 EUR

20 g eiweiß 1,10 EUR

store.comparator.select_store	100 g	250 g	500 g	1 kg
Auchan store.comparator.cheapest_label	0,33 EUR	0,83 EUR	1,65 EUR	3,30 EUR
Netto	0,33 EUR	0,83 EUR	1,65 EUR	3,30 EUR
Biedronka	0,33 EUR	0,83 EUR	1,65 EUR	3,30 EUR
Kaufland +3%	0,34 EUR	0,85 EUR	1,70 EUR	3,40 EUR
Aldi +3%	0,34 EUR	0,85 EUR	1,70 EUR	3,40 EUR
Lidl +3%	0,34 EUR	0,85 EUR	1,70 EUR	3,40 EUR
Rewe +3%	0,34 EUR	0,85 EUR	1,70 EUR	3,40 EUR
Dino +3%	0,34 EUR	0,85 EUR	1,70 EUR	3,40 EUR
Edeka +3%	0,34 EUR	0,85 EUR	1,70 EUR	3,40 EUR
Target +3%	0,34 EUR	0,85 EUR	1,70 EUR	3,40 EUR
Trader Joe's +3%	0,34 EUR	0,85 EUR	1,70 EUR	3,40 EUR
Walmart +6%	0,35 EUR	0,88 EUR	1,75 EUR	3,50 EUR
Carrefour +6%	0,35 EUR	0,88 EUR	1,75 EUR	3,50 EUR
Żabka +21%	0,40 EUR	1,00 EUR	2,00 EUR	4,00 EUR

Audio-Sprecher

•

Artikelinhalt live anhören

0:00 / 0:00

Enthält Allergene 1

Beifuß-Sellerie-Gewürz-Syndrom

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100g)

Makronährstoffverteilung 100g

389 kcal

Eiweiß

Fette

Kohlenhydrate

71g

Bio-Analyse Lebensmittel

Piment

389 kcal B: 6g T: 9g W: 71g

Glykämische Last

IG 10

Ausgewogen

Trainingsfenster

60-90 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 32 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff

Asche

4.55 g

Nährstoff 83% RDA

Calcium

661 mg

Nährstoff

Cholesterin

1 mg

Nährstoff

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.04 g

Nährstoff 50% RDA

Eisen

7.06 mg

Nährstoff 12% RDA

Eiweiß

6 g

Nährstoff 13% RDA

Fett

9 g

Nährstoff

Gesättigte Fettsäuren

2.5 g

Nährstoff 51% RDA

Kalium

1010 mg

Nährstoff 27% RDA

Kohlenhydrat

71 g

Nährstoff

Kupfer

0.55 mg

Nährstoff 36% RDA

Magnesium

135 mg

Nährstoff

Mangan

2.9 mg

Nährstoff

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.36 g

Nährstoff 4% RDA

Natrium

77 mg

Nährstoff

Omega 3

0.26 g

Nährstoff

Omega 6

2.1 g

Nährstoff 16% RDA

Phosphor

113 mg

Nährstoff 3% RDA

Selenium

1.8 µg

Nährstoff 68% RDA

Vitamin A

540 µg

Nährstoff

Vitamin B1 (Thiamin)

0.1 mg

Nährstoff

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.06 mg

Nährstoff

Vitamin B3 (Niacin)

2.86 mg

Nährstoff

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.21 mg

Nährstoff

Vitamin B9 (Folsäure)

36 µg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbinsäure)

39.2 mg

Nährstoff 33% RDA

Vitamin E

3.9 mg

Nährstoff 7% RDA

Vitamin K

4.9 µg

Nährstoff

Wasser

8.46 g

Nährstoff 86% RDA

Zellulose

21.6 g

Nährstoff 10% RDA

Zink

1.01 mg

Nährstoff 2% RDA

Zucker

1 g

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Asche	-	4.55 g	-
Calcium	-	661 mg	83%
Cholesterin	-	1 mg	-
Einfach ungesättigte Fettsäuren	-	1.04 g	-
Eisen	-	7.06 mg	50%
Eiweiß	-	6 g	12%
Fett	-	9 g	13%
Gesättigte Fettsäuren	-	2.5 g	-
Kalium	-	1010 mg	51%
Kohlenhydrat	-	71 g	27%
Kupfer	-	0.55 mg	-
Magnesium	-	135 mg	36%
Mangan	-	2.9 mg	-
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	-	2.36 g	-
Natrium	-	77 mg	4%
Omega 3	-	0.26 g	-
Omega 6	-	2.1 g	-
Phosphor	-	113 mg	16%
Selenium	-	1.8 µg	3%
Vitamin A	-	540 µg	68%
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0.1 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0.06 mg	-
Vitamin B3 (Niacin)	-	2.86 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxin)	-	0.21 mg	-
Vitamin B9 (Folsäure)	-	36 µg	-
Vitamin C (Ascorbinsäure)	-	39.2 mg	-
Vitamin E	-	3.9 mg	33%
Vitamin K	-	4.9 µg	7%
Wasser	-	8.46 g	-
Zellulose	-	21.6 g	86%
Zink	-	1.01 mg	10%
Zucker	-	1 g	2%

bio_analysis.chart.toggle_series:

bio_analysis.chart.time_horizon:

bio_analysis.glucose.clinical_insight_title bio_analysis.glucose.insight_low_gl

bio_analysis.glucose.gl_title Niedrig

7.1 bio_analysis.glucose.points_unit

bio_analysis.edu.gl_explanation

bio_analysis.edu.gl_thresholds

bio_analysis.glucose.gi_short

bio_analysis.glucose.peak_short

100

mg/dL

bio_analysis.glucose.buffer_short

0.21

🛡️ bio_analysis.edu.why_peak_matters

bio_analysis.edu.buffer_explanation

bio_analysis.glucose.net_carbs_label 71 g

bio_analysis.glucose.sugars_simple: 1 g bio_analysis.glucose.fiber_slowing: 0 g

Verwandte Inhalte

Ähnliche Lebensmittel

Klinisches Protokoll

Lebensmittel, die dir auch gefallen könnten

Alle ansehen

Ohne Zusätzliches Fett

Poulet, Brust, Schnitzel oder geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

132 kcal / 100g

B: 30g • T: 1g • W: 1g

Huhn

Huhn, Schenkel, ohne Haut, roh

139 kcal / 100g

B: 20g • T: 6g • W: 1g

Lammfleisch

Lamm, Filet, roh

116 kcal / 100g

B: 20g • T: 3g • W: 1g

Süß

Milch, süß

24 kcal / 100g

B: 1g • T: 0g • W: 5g

Olivenöl

Italienische Salatsauce, hausgemacht (mit Olivenöl)

464 kcal / 100g

B: 0g • T: 51g • W: 1g

Erbsen Und Karotten

Erbsen und Möhren (konserviert)

60 kcal / 100g

B: 4g • T: 1g • W: 10g

Brokkoli

Brokkoli, roh

33 kcal / 100g

B: 4g • T: 1g • W: 3g

Sesamsamen

Ungeschälte Sesamsamen

593 kcal / 100g

B: 23g • T: 54g • W: 4g

Erdnüsse

606 kcal / 100g

B: 26g • T: 49g • W: 15g

Roh

Rohkanten

41 kcal / 100g

B: 2g • T: 0g • W: 8g

Ungesüßt

Espresso crema, ungesüßt

28 kcal / 100g

B: 1g • T: 3g • W: 1g

Lammfleisch

Lammracks, roh (Australien, Neuseeland)

160 kcal / 100g

B: 20g • T: 8g • W: 1g

Roh

Hecht, roh

86 kcal / 100g

B: 18g • T: 1g • W: 1g

Geschliffener Reis

Polierter Reis, trocken

350 kcal / 100g

B: 7g • T: 1g • W: 78g

Spinat

Frischer Spinat

21 kcal / 100g

B: 3g • T: 1g • W: 1g

Artischockenherzen

Artischockenherzen, abgetropft (Konserve)

18 kcal / 100g

B: 2g • T: 0g • W: 2g

Weichkäse

Weichkäse, Doppelrahmen

376 kcal / 100g

B: 10g • T: 38g • W: 0g

Ohne Zusätzliches Salz

Hefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)

62 kcal / 100g

B: 4g • T: 0g • W: 11g

Hollandaise-Soße

Hollandaise Sauce

211 kcal / 100g

B: 3g • T: 18g • W: 9g

Petersilie

Petersilie, roh

50 kcal / 100g

B: 4g • T: 1g • W: 7g

Rindfleisch

Rinderfilet, roh

110 kcal / 100g

B: 22g • T: 2g • W: 1g

Pfefferminze

Pfefferminze, roh

43 kcal / 100g

B: 4g • T: 1g • W: 5g

Hülsenfrüchte Gemüse

Hülsenfrüchte, gekocht, ohne Zugabe von Fett und Salz

114 kcal / 100g

B: 10g • T: 2g • W: 15g

Vollmilch

Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zusatz von Zucker)

144 kcal / 100g

B: 6g • T: 6g • W: 16g

Schafmilch

105 kcal / 100g

B: 6g • T: 7g • W: 5g

Ohne Zuckerzusatz

Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzusatz)

51 kcal / 100g

B: 1g • T: 0g • W: 11g

Geflügel

Geflügelfleisch (durchschnittlich, exkl. Innereien), roh

135 kcal / 100g

B: 22g • T: 5g • W: 0g

Erbsen

Erbsen (Konserve)

78 kcal / 100g

B: 5g • T: 1g • W: 13g

Roh

Johannisbeeren schwarz roh

52 kcal / 100g

B: 1g • T: 1g • W: 10g

Kondensmilch, ungezuckert

131 kcal / 100g

B: 6g • T: 8g • W: 9g

Ökosystem aller Anwendungen

Passende klinische Werkzeuge, Generatoren & Rechner

Klinisches Protokoll

Nutzen Sie passende Anwendungen des Diets Premium-Ökosystems zu diesem Thema oder entdecken Sie weitere Werkzeuge.

Alle Anwendungen

Klinisches Modul

Blutzucker- & Insulinkurven-Simulator

Modelliert Blutzucker- und Insulinreaktionen für jedes Rezept, Lebensmittel oder jeden Diättag unter Berücksichtigung von Ballaststoffen und Fetten.

Wenig Zucker & salzfrei Kalorien & Makros Gesundheit

Anwendung öffnen

Postprandiale Glykämische Kinetik

Klinisches Modul

Makronährstoff- & P:E-Verhältnis-Analysator

Visualisiert Kalorienverteilung, Netto-Kohlenhydrate und das Protein-zu-Energie-Verhältnis (P:E) für eine effektive Körperrekomposition.

Kalorien & Makros Vitamine & Mineralstoffe Hoher Protein- & Ballaststoffgehalt

Anwendung öffnen

Makronährstoff- & P:E-Verhältnis-Analysator

Nährstoffdichte & Protein-zu-Energie-Ratio

Klinisches Modul

Lebensmittelsicherheits-Scanner in der Schwangerschaft

Prüft sofort, ob Käse, Fisch, Kräuter oder Gerichte in der Schwangerschaft hinsichtlich Listerien, Toxoplasmose und Quecksilber sicher sind.

Ausschlüsse & Allergene Gesundheit

Anwendung öffnen

Lebensmittelsicherheits-Scanner in der Schwangerschaft

Sofort-Risikoprüfung für Produkte & Rezepte (EFSA / FDA)

Klinisches Modul

Peri-Workout Timing-Simulator

Berechnet das optimale Mahlzeiten-Timing vor dem Training (HIIT, Kraft, Ausdauer) basierend auf der Magenentleerungskinetik.

Übungen Trainingspläne Hoher Protein- & Ballaststoffgehalt

Anwendung öffnen

Magenkomfort & Energiebereitschaft

Ernährungsplan-Generator • Kompletter Speiseplan

Gesundheitszentrum & Monitoring • 360° Prävention

Führen Sie eine Praxis oder sind Sie Trainer? Treten Sie der Nutrition OS-Katalog bei

Tritt Gruppen bei und stelle Fragen im Forum

Piment

store.comparator.title — Piment

Audio-Sprecher

Nährstoffe

Piment

Asche

Calcium

Cholesterin

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Eisen

Eiweiß

Fett

Gesättigte Fettsäuren

Kalium

Kohlenhydrat

Kupfer

Magnesium

Mangan

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

Natrium

Omega 3

Omega 6

Phosphor

Selenium

Vitamin A

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B9 (Folsäure)

Vitamin C (Ascorbinsäure)

Vitamin E

Vitamin K

Wasser

Zellulose

Zink

Zucker

Nährstoffprofil-Vergleich

Ähnliche Lebensmittel

Poulet, Brust, Schnitzel oder geschnetzeltes, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Huhn, Schenkel, ohne Haut, roh

Lamm, Filet, roh

Milch, süß

Italienische Salatsauce, hausgemacht (mit Olivenöl)

Erbsen und Möhren (konserviert)

Brokkoli, roh

Ungeschälte Sesamsamen

Erdnüsse

Rohkanten

Espresso crema, ungesüßt

Lammracks, roh (Australien, Neuseeland)

Hecht, roh

Polierter Reis, trocken

Frischer Spinat

Artischockenherzen, abgetropft (Konserve)

Weichkäse, Doppelrahmen

Hefe, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)

Hollandaise Sauce

Petersilie, roh

Rinderfilet, roh

Pfefferminze, roh

Hülsenfrüchte, gekocht, ohne Zugabe von Fett und Salz

Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zusatz von Zucker)

Schafmilch

Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zuckerzusatz)

Geflügelfleisch (durchschnittlich, exkl. Innereien), roh

Erbsen (Konserve)

Johannisbeeren schwarz roh

Kondensmilch, ungezuckert

Passende klinische Werkzeuge, Generatoren & Rechner

Blutzucker- & Insulinkurven-Simulator

Makronährstoff- & P:E-Verhältnis-Analysator

Lebensmittelsicherheits-Scanner in der Schwangerschaft

Peri-Workout Timing-Simulator

Top-Kategorien

Diättyp