Pilze, getrocknet (296 kcal) - Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Pilze, getrocknet
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Pilze, getrocknet

NUTRI-SCORE
A B C D E
-7
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Pilze
303 KCAL KCAL / 100g
25.1g Eiweiß
4.9g Fett
39.7g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

7.9 g
SKŁADNIK

Beta-glucan

1.5 g
SKŁADNIK 12% RDA

Calcium

96 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

119 mg
SKŁADNIK

Chlor

60 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1 g
SKŁADNIK 43% RDA

Eisen

6 mg
SKŁADNIK 50% RDA

Eiweiß

25.1 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

9 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

18 g
SKŁADNIK 7% RDA

Fett

4.9 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.7 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1.8 µg
SKŁADNIK 70% RDA

Kalium

1400 mg
SKŁADNIK 15% RDA

Kohlenhydrat

39.7 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.9 mg
SKŁADNIK

Lutein

150 µg
SKŁADNIK

Lycopin

1 µg
SKŁADNIK 35% RDA

Magnesium

130 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.3 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.7 g
SKŁADNIK 1% RDA

Natrium

11.5 mg
SKŁADNIK

Natron

4 g
SKŁADNIK

Omega 6

2.5 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

25.1 g
SKŁADNIK 60% RDA

Phosphor

420 mg
SKŁADNIK

Salz

0.03 g
SKŁADNIK 26% RDA

Selenium

14.5 µg
SKŁADNIK

Tfa 18:2 t

5 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

20 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.65 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

2.58 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.14 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.37 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

239.7 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9.5 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Vitamin D

1.3 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin E

0.8 mg
SKŁADNIK 1600% RDA

Vitamin K

1200 µg
SKŁADNIK

Wasser

14.3 g
SKŁADNIK 108% RDA

Zellulose

27 g
SKŁADNIK 32% RDA

Zink

3.2 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Zucker

2.7 g
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