Pesto grün Nährwerte: 500 Kcal | Diets Premium Skip to main content
Pesto grün
1 / 1
1075 Aufrufe
1 zdjęcie

Pesto grün

NUTRI-SCORE
A B C D E
11
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
80/100
Basis: 100g Grünes Pesto
425 KCAL KCAL / 100g
3.9g Eiweiß
42.5g Fett
6.6g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

2.5 g
Składnik

Calcium

19% RDA
150 mg
Składnik

Carotin Beta

831 mg
Składnik

Chlor

1690 mg
Składnik

Chlorid

1690 mg
Składnik

Cholesterin

18 mg
Składnik

Chromium

2 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

16.6 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c

16.5 g
Składnik

Eisen

4% RDA
0.6 mg
Składnik

Eiweiß

8% RDA
3.9 g
Składnik

Eiweiß

3.9 g
Składnik

Faserlöslich

0.5 g
Składnik

Faserunlöslich

1 g
Składnik

Fett

61% RDA
42.5 g
Składnik

Fett, gesamt

42.5 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

6.5 g
Składnik

Jod

3% RDA
4 µg
Składnik

Kalium

7% RDA
130 mg
Składnik

Kohlenhydrat

3% RDA
6.6 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

6.6 g
Składnik

Kupfer

0.15 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

150 mg
Składnik

Magnesium

10% RDA
36 mg
Składnik

Mangan

0.3 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

17.6 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6

15.8 g
Składnik

Natrium

8% RDA
150 mg
Składnik

Natron

1060 g
Składnik

Omega 3

1.2 g
Składnik

Omega 6

16.4 g
Składnik

Phosphor

13% RDA
94 mg
Składnik

Retinol

13 µg
Składnik

Salz

2.7 g
Składnik

Selenium

7% RDA
4 µg
Składnik

Vitamin A

10% RDA
82 µg
Składnik

Vitamin ARE

152 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.05 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.59 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.31 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

2.5 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

25.8 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

92.6 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.2 µg
Składnik

Vitamin E

27% RDA
3.2 mg
Składnik

Vitamin K

267% RDA
200 µg
Składnik

Wasser

39 g
Składnik

Zellulose

6% RDA
1.5 g
Składnik

Zink

7% RDA
0.7 mg
Składnik

Zucker

6% RDA
3.2 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
Składnik

Zuckeralkohole insgesamt

1 g

Teilen