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Passionsfrucht
Rohobst
Tropische Früchte
Passionsfrucht, roh
79
KCAL / 100g
2.1g
Eiweiß
3g
Fett
10.9g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.07 g |
| Alkohol | 1 g |
| Arginin | 0.08 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 41 µg |
| Beta-sitosterin | 10 mg |
| Betain | 0.1 mg |
| Eiweiß | 2.1 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Zellulose | 10.4 g |
| Faserunlöslich | 8.2 g |
| Faserlöslich | 2.2 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 37 mg |
| Chlorid | 37 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Kobalt | 1 µg |
| Zucker | 8.5 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.8 mg |
| Cystein | 0.02 g |
| Phenylalanin | 0.06 g |
| Fitosterol | 12 mg |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Phosphor | 46 mg |
| Fructose | 2.1 g |
| Glycin | 0.05 g |
| Glucose | 3.2 g |
| Histidin | 0.03 g |
| Glicemyc Index | 30 µg |
| Isoleucin | 0.06 g |
| Jod | 1.3 µg |
| Carotin Beta | 670 mg |
| Kcal | 97 kcal |
| Campesterol | 1 g |
| Kj | 406 kJ |
| Kieselsäure | 1 mg |
| Aspartinsäure | 0.18 g |
| Zitronensäure | 1000 mg |
| Glutaminsäure | 0.22 g |
| Malinsäure | 20 g |
| Oxalsäure | 4 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.8 g |
| Leucin | 0.11 g |
| Lysin | 0.09 g |
| Lutein + zeaxanthin | 743 mg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 26 mg |
| Mangan | 0.05 mg |
| Methionin | 0.02 g |
| Kupfer | 0.09 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 5 g |
| Nickel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 1.75 g |
| Asche | 0.7 g |
| Kalium | 348 mg |
| Proline | 0.04 g |
| Saccharose | 3.2 g |
| Selenium | 0.2 µg |
| Serine | 0.06 g |
| Schwefel | 1 mg |
| Stärke | 0.2 g |
| Stigmasterol | 1 g |
| Natrium | 28 mg |
| Salz | 0.07 g |
| Theobromin | 1 mg |
| Thrombonin | 0.06 g |
| Tryptophan | 0.03 g |
| Tyrosin | 0.03 g |
| Fett | 3 g |
| Valin | 0.07 g |
| Calcium | 8.1 mg |
| Vitamin A | 64 µg |
| Vitamin ARE | 127 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.47 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 7.6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.27 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.23 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.5 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 1 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 102.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 25.6 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 240 µg |
| Wasser | 73.6 g |
| Kohlenhydrat | 10.9 g |
| Eisen | 0.6 mg |