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Parboiled Reis
Vollkornprodukte
Fettarme Körner
Parboiled Reis, trocken
353
KCAL / 100g
7.5g
Eiweiß
1g
Fett
78.6g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.4 g |
| Arginin | 0.6 g |
| Beta-glucan | 0.1 g |
| Beta-sitosterin | 35 mg |
| Eiweiß | 7.5 g |
| Bor | 0.2 mg |
| Zellulose | 4.3 g |
| Faserunlöslich | 3.5 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 40 mg |
| Chlorid | 60 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 0.4 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 1.7 mg |
| Cystein | 0.1 g |
| Phenylalanin | 0.4 g |
| Fitosterol | 40 mg |
| Phosphor | 170 mg |
| Fructose | 0.05 g |
| Glycin | 0.35 g |
| Glucose | 0.05 g |
| Histidin | 0.18 g |
| Glicemyc Index | 38 µg |
| Inulin | 1 g |
| Isoleucin | 0.3 g |
| Jod | 2.2 µg |
| Kcal | 350 kcal |
| Kj | 1464 kJ |
| Alpha-Linolensäure | 0.02 g |
| Aspartinsäure | 0.7 g |
| Glutaminsäure | 1.5 g |
| Linolsäure | 0.25 g |
| Oleinsäure | 0.3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Leucin | 0.6 g |
| Lignin | 1 g |
| Lysin | 0.25 g |
| Magnesium | 32 mg |
| Maltose | 0.2 g |
| Mangan | 1.1 mg |
| Methionin | 0.15 g |
| Kupfer | 0.22 mg |
| Myristic Acid | 0.01 g |
| Natron | 0.9 g |
| Stickstoff | 1.2 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Palmitic Acid | 0.2 g |
| Asche | 0.6 g |
| Kalium | 67 mg |
| Proline | 0.35 g |
| Saccharose | 0.1 g |
| Selenium | 15.1 µg |
| Serine | 0.4 g |
| Stärke | 78.2 g |
| Stearic Acid | 0.02 g |
| Natrium | 10 mg |
| Salz | 0.03 g |
| Thrombonin | 0.25 g |
| Tryptophan | 0.1 g |
| Tyrosin | 0.25 g |
| Fett | 1 g |
| Valin | 0.4 g |
| Calcium | 58 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.28 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5.02 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.79 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.12 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 13 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 160 µg |
| Wasser | 11.3 g |
| Kohlenhydrat | 78.6 g |
| Eisen | 0.4 mg |