Vorteile von Orange | Diets Premium Skip to main content
Orange
1 / 1
1 zdjęcie
995

Orange

NUTRI-SCORE
A B C D E
8
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g
302 KCAL KCAL / 100g
0.4g Eiweiß
0.3g Fett
74.3g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.3 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

110 µg
SKŁADNIK

Beta-sitosterin

12 mg
SKŁADNIK

Bor

0.1 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Calcium

50 mg
SKŁADNIK

Campesterol

3 g
SKŁADNIK

Carotin Beta

200 mg
SKŁADNIK

Chlor

1 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Eisen

0.3 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Eiweiß

0.4 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.6 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.8 g
SKŁADNIK

Fett

0.3 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

18 mg
SKŁADNIK

Fructose

24.6 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

43 µg
SKŁADNIK

Glucose

23.5 g
SKŁADNIK

Jod

0.5 µg
SKŁADNIK 9% RDA

Kalium

180 mg
SKŁADNIK 29% RDA

Kohlenhydrat

74.3 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

74.3 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.04 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

120 mg
SKŁADNIK

Lycopin

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

7 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

0.2 g
SKŁADNIK

Mangan

0.03 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Natrium

1 mg
SKŁADNIK

Natron

1 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.02 g
SKŁADNIK 1% RDA

Phosphor

7 mg
SKŁADNIK

Saccharose

26.2 g
SKŁADNIK

Salz

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Selenium

0.5 µg
SKŁADNIK

Stigmasterol

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin A

17 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

33 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.9 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

4 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 93% RDA

Vitamin K

70 µg
SKŁADNIK

Wasser

21.5 g
SKŁADNIK 10% RDA

Zellulose

2.4 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zink

0.1 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

0.7 mg
SKŁADNIK 149% RDA

Zucker

74.3 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Schweineschnitzel mit Kartoffeln, Erbsen, Möhren und Orangensahne
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Schweineschnitzel mit Kartoffeln, Erbsen, Möhren und Orangensahne
1167 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 223g T: 255g W: 690g
Low-Carb-Steak mit Rotkohl
Gemüse/Gemüse Frisch
Low-Carb-Steak mit Rotkohl
581 kcal ⏱ 50 min 2 porcje 4/5 ★
B: 92g T: 86g W: 402g
Rohkostsalat mit Putenbruststreifen und Orangenquark
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Rohkostsalat mit Putenbruststreifen und Orangenquark
1226 kcal ⏱ 15 min 1/5 ★
B: 200g T: 174g W: 853g
Vollkornbrötchen mit Ei und Pflaumenmus
Ei-Basiert
Vollkornbrötchen mit Ei und Pflaumenmus
1291 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 87g T: 80g W: 1124g
Vollkornbrötchen mit Käse, Kirschmarmelade und Obstsalat (Apfel, Banane, Orange)
Nabiał
Vollkornbrötchen mit Käse, Kirschmarmelade und Obstsalat (Apfel, Banane, Orange)
1246 kcal ⏱ 5 min 1/5 ★
B: 52g T: 37g W: 1156g
Mango-Orangen-Cocktail
Wholesome Snacks
Mango-Orangen-Cocktail
1128 kcal ⏱ 1 min 1/5 ★
B: 119g T: 53g W: 956g
Orangen-Avocado-Mousse
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Orangen-Avocado-Mousse
199 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 1/5 ★
B: 5g T: 137g W: 58g
Obstsalat mit Orange, Kiwi und Walnüssen
Pre-Packaged Fruit & Vegetables
Obstsalat mit Orange, Kiwi und Walnüssen
10 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 1g T: 5g W: 4g
Saft aus Apfel, Orange und Karotte
Orange
Saft aus Apfel, Orange und Karotte
923 kcal
B: 10g T: 20g W: 893g
Tropisches Smoothie
Tropisch
Tropisches Smoothie
3378 kcal
B: 24g T: 2387g W: 967g
Salat mit Spinat und Orange (glutenfrei)
Glutenfrei
Salat mit Spinat und Orange (glutenfrei)
973 kcal
B: 71g T: 224g W: 678g
Salat mit Granatapfel, Orange und Avocado
Avocado
Salat mit Granatapfel, Orange und Avocado
837 kcal 2 porcje
B: 72g T: 334g W: 431g
Energetisierender Cocktail mit Orange, Banane, Kiwi und Guarana
Belebender Cocktail
Energetisierender Cocktail mit Orange, Banane, Kiwi und Guarana
941 kcal
B: 22g T: 39g W: 881g
Salat mit Spinat und Orange
Spinat
Salat mit Spinat und Orange
1075 kcal
B: 76g T: 227g W: 773g
Avocado-Spinat-Orangensalat
Avocado
Avocado-Spinat-Orangensalat
1021 kcal
B: 28g T: 202g W: 791g
Salat mit Avocado, Spinat und Orange (glutenfrei)
Avocadosalat
Salat mit Avocado, Spinat und Orange (glutenfrei)
919 kcal
B: 23g T: 199g W: 696g
Cocktail mit Banane, Orange und Kiwi
Cocktail
Cocktail mit Banane, Orange und Kiwi
834 kcal
B: 25g T: 50g W: 759g
Salat mit Hühnchen, Orange und Nüssen mit Honig-Senf-Soße und Zimt
Honig-Senf-Sauce
Salat mit Hühnchen, Orange und Nüssen mit Honig-Senf-Soße und Zimt
843 kcal 2 porcje
B: 116g T: 245g W: 481g
Zitroniger Joghurt-Cocktail
Zitrus
Zitroniger Joghurt-Cocktail
868 kcal 3 porcje
B: 21g T: 24g W: 823g

Teilen