Milchschokolade - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Milchschokolade
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Milchschokolade

Basis: 100g Schokolade
534 KCAL KCAL / 100g
6.5g Eiweiß
31.1g Fett
56.9g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

2.2 g
SKŁADNIK 31% RDA

Calcium

250 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

36 mg
SKŁADNIK

Chlor

130 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

12 mg
SKŁADNIK

Chromium

5 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

10.4 g
SKŁADNIK 15% RDA

Eisen

2.1 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Eiweiß

6.5 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1 g
SKŁADNIK 44% RDA

Fett

31.1 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.2 g
SKŁADNIK

Fructose

3 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

19.3 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

55 µg
SKŁADNIK

Glucose

2 g
SKŁADNIK

Histidin

0.15 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.28 g
SKŁADNIK 11% RDA

Jod

17 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Kalium

200 mg
SKŁADNIK 22% RDA

Kohlenhydrat

56.9 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.3 mg
SKŁADNIK

Laktose

5.2 g
SKŁADNIK

Leucin

0.55 g
SKŁADNIK

Lysin

0.35 g
SKŁADNIK 15% RDA

Magnesium

55 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.15 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.2 g
SKŁADNIK

Methionin

0.1 g
SKŁADNIK

Molybdän

10 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Natrium

40 mg
SKŁADNIK

Natron

190 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.1 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.25 g
SKŁADNIK 34% RDA

Phosphor

240 mg
SKŁADNIK

Retinol

59 µg
SKŁADNIK

Saccharose

50 g
SKŁADNIK

Salz

0.5 g
SKŁADNIK 5% RDA

Selenium

3 µg
SKŁADNIK

Stärke

0.5 g
SKŁADNIK

Theobromin

200 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

0.25 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.08 g
SKŁADNIK

Valin

0.35 g
SKŁADNIK 8% RDA

Vitamin A

62 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

65 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.19 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

7 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2.8 mg
SKŁADNIK 67% RDA

Vitamin D

10 µg
SKŁADNIK 13% RDA

Vitamin E

1.5 mg
SKŁADNIK 853% RDA

Vitamin K

640 µg
SKŁADNIK

Wasser

1.3 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zellulose

1.5 g
SKŁADNIK 16% RDA

Zink

1.6 mg
SKŁADNIK 110% RDA

Zucker

55.2 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

55 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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Brownie-Kekse mit dunkler Schokolade
Przekąski
Brownie-Kekse mit dunkler Schokolade
267 kcal ⏱ 20 min 11 porcje 3/5 ★
B: 16g T: 131g W: 121g
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