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Mandelmilch
Basis: 100ml
Spezifikation & Kennzahlen
8 parameter
| Parameter | Wert | Parameter | Wert |
|---|---|---|---|
|
Kalorien / 100ml
|
24 kcal (100 kJ) |
Eiweiß / 100ml
|
0,4 g |
|
Fette / 100ml
|
1,0 g |
Kohlenhydrate / 100ml
|
1,3 g |
|
Ballaststoffe / 100ml
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 15 |
|
Cena / 100ml (Lidl)
|
0.08 € |
Woda / 100ml
|
96,5 g |
PREISVERGLEICH & PORTIONSKOSTEN-RECHNER
Marktpreisvergleich & Grammatur-Kalkulator — Mandelmilch
Vergleich aktueller Marktpreise pro 100 g, 250 g, 500 g und 1 kg inklusive Kosten-Nutzen-Analyse für Protein und Energie.
Bester Preis
Lidl
0,08 EUR
/ 100 g
Kosten für gewünschte Menge berechnen:
Kosten der gewählten Menge (100 g)
0,08 EUR
Kosten pro 100 kcal
0,52 EUR
| Händler / Markt | Preis / 100 g | Portion 250 g | Packung 500 g | Preis / 1 kg | Status / Differenz |
|---|---|---|---|---|---|
|
Lidl
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | Günstigster Preis |
|
Biedronka
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | |
|
Dino
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | |
|
Kaufland
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | |
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Netto
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | |
|
Carrefour
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | |
|
Auchan
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | |
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Aldi
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | |
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Rewe
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | |
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Edeka
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | |
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Walmart
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | |
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Target
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | |
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Trader Joe's
1 Stk. / Portion: 0,08 EUR
|
0,08 EUR | 0,20 EUR | 0,40 EUR | 0,80 EUR | |
|
Żabka
1 Stk. / Portion: 0,09 EUR
|
0,09 EUR | 0,22 EUR | 0,45 EUR | 0,90 EUR | +12% |
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Nährstoffprofil & Bioaktivität
Nährstoffe
Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100ml)
Makronährstoffverteilung
100ml
15
kcal
Eiweiß
0.4g
Fette
1g
Kohlenhydrate
1.3g
Bio-Analyse
Lebensmittel
Mandelmilch
15 kcal
B: 0.4g
T: 1g
W: 1.3g
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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin?
Entdecke alle 33 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.
Enthält Allergene
1
Nährstoff
Asche
0.2
g
Nährstoff
23% RDA
Calcium
184
mg
Nährstoff
Cholesterin
1
mg
Nährstoff
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.36
g
Nährstoff
2% RDA
Eisen
0.28
mg
Nährstoff
1% RDA
Eiweiß
0.4
g
Nährstoff
1% RDA
Fett
0.96
g
Nährstoff
Fettsäuren Trans
1
g
Nährstoff
Gesättigte Fettsäuren
0.08
g
Nährstoff
3% RDA
Kalium
67
mg
Nährstoff
1% RDA
Kohlenhydrat
1.31
g
Nährstoff
Kupfer
0.03
mg
Nährstoff
2% RDA
Magnesium
6
mg
Nährstoff
Mangan
0.05
mg
Nährstoff
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.27
g
Nährstoff
4% RDA
Natrium
72
mg
Nährstoff
Omega 3
0.03
g
Nährstoff
Omega 6
0.24
g
Nährstoff
Phosphor
1
mg
Nährstoff
Salz
0.18
g
Nährstoff
Selenium
0.2
µg
Nährstoff
6% RDA
Vitamin A
45
µg
Nährstoff
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.3
µg
Nährstoff
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.01
mg
Nährstoff
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
Nährstoff
5% RDA
Vitamin D
0.75
µg
Nährstoff
18% RDA
Vitamin E
2.2
mg
Nährstoff
Vitamin K
0.3
µg
Nährstoff
Wasser
96.54
g
Nährstoff
1% RDA
Zellulose
0.2
g
Nährstoff
10% RDA
Zink
1
mg
Nährstoff
3% RDA
Zucker
1.4
g
Nährstoff
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategorie | Menge | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.2 g | - |
| Calcium | - | 184 mg | 23% |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.36 g | - |
| Eisen | - | 0.28 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 0.4 g | 1% |
| Fett | - | 0.96 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.08 g | - |
| Kalium | - | 67 mg | 3% |
| Kohlenhydrat | - | 1.31 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.03 mg | - |
| Magnesium | - | 6 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.27 g | - |
| Natrium | - | 72 mg | 4% |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.24 g | - |
| Phosphor | - | 1 mg | - |
| Salz | - | 0.18 g | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin A | - | 45 µg | 6% |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.3 µg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.75 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 2.2 mg | 18% |
| Vitamin K | - | 0.3 µg | - |
| Wasser | - | 96.54 g | - |
| Zellulose | - | 0.2 g | 1% |
| Zink | - | 1 mg | 10% |
| Zucker | - | 1.4 g | 3% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
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Nährstoffprofil-Vergleich
📈 Interaktives DiagrammNährstoffgehalt-Vergleich pro Portion
BioNutrition OS Engine
Niedrig (GL < 10)
Blutzuckerkurve & Glykämischer Index
Projizierte Glukose- und Insulinkurve nach dem Verzehr
Blutglukosekurve (0-180 Min.)
56 Min.
•
Blutzucker: ~90.4 mg/dL
•
Insulin: 10.6 µIU/mL
Glykämische Last
GL
0.2
/ Portion
Netto-Kohlenhydrate:
1.3g
Glykämischer Index
IG
15
/ 100
Glukose-Spitzenwert
~90.4 mg/dL
Geschätzte Zeit bis zum Peak:
56 Min.
Fett- und Ballaststoffpuffer
-2% des Peaks
Verlangsamende Ballaststoffe:
0g
Klinische Erkenntnisse:
Mahlzeit mit minimalem Kohlenhydratgehalt. Die glykämische Reaktion ist nahezu flach – kein Blutzucker- und Insulinpeak, ideal für Keto-Protokolle und abends.
