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Leinöl
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Leinöl

NUTRI-SCORE
A B C D E
19
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Basis: 100ml Leinsamenöl
908 KCAL KCAL / 100ml
1g Eiweiß
100g Fett
1g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alpha-Linolensäure

18 g
Składnik

Asche

1 g
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

17.5 g
Składnik

Eiweiß

2% RDA
1 g
Składnik

Fett

143% RDA
100 g
Składnik

Fitosterol

206 mg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

9 g
Składnik

Kohlenhydrat

1 g
Składnik

Linolsäure

21 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

77 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20:2 n-6

14 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20:3 n-3

58 g
Składnik

Natrium

1 mg
Składnik

Omega 3

53.3 g
Składnik

Omega 6

15.3 g
Składnik

Salz

1 g
Składnik

Vitamin E

15% RDA
1.8 mg
Składnik

Vitamin K

12% RDA
9.3 µg
Składnik

Wasser

1 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zucker

2% RDA
1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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