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Kürbiskernöl
930
KCAL / 100g
30g
Eiweiß
90g
Fett
0g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Beta-sitosterin | 180 mg |
| Eiweiß | 30 g |
| Zellulose | 2 g |
| Chlorid | 1 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 1 mg |
| Fitosterol | 200 mg |
| Phosphor | 1 mg |
| Carotin Beta | 4198 mg |
| Kcal | 884 kcal |
| Kj | 3700 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 25.6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 14.8 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 44.5 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1 mg |
| Magnesium | 1 mg |
| Mangan | 1 mg |
| Kupfer | 1 mg |
| Omega 3 | 1.5 g |
| Omega 6 | 43 g |
| Asche | 0.3 g |
| Kalium | 1 mg |
| Selenium | 1 µg |
| Natrium | 1 mg |
| Salz | 1 g |
| Fett | 90 g |
| Calcium | 1 mg |
| Vitamin A | 350 µg |
| Vitamin ARE | 700 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 35 mg |
| Vitamin K | 1 µg |
| Wasser | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Eisen | 1 mg |
