1 / 1
1 zdjęcie
1211
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/kochpoekelware-durchschnitt
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/kochpoekelware-durchschnitt
Kochpökelware (durchschnitt)
Basis: 100g
Kochgeschirr
222 KCAL
KCAL / 100g
19.8g
Eiweiß
15.6g
Fett
0.7g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
3.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
9.8
mg
SKŁADNIK
Chlor
1640
mg
SKŁADNIK
Chlorid
2500
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
49
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
7.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Eisen
0.5
mg
SKŁADNIK
40% RDA
Eiweiß
19.8
g
SKŁADNIK
Energie
213.2
kJ
SKŁADNIK
22% RDA
Fett
15.6
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.2
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.9
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Kalium
350
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
0.7
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.1
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
21
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.1
g
SKŁADNIK
56% RDA
Natrium
1130
mg
SKŁADNIK
Natron
1130
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1
g
SKŁADNIK
34% RDA
Phosphor
240
mg
SKŁADNIK
Retinol
4
µg
SKŁADNIK
Salz
2.8
g
SKŁADNIK
18% RDA
Selenium
9.7
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.64
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.59
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.61
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.88
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
33.6
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
547% RDA
Vitamin K
410
µg
SKŁADNIK
Wasser
63.9
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
23% RDA
Zink
2.3
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zucker
0.7
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 3.5 g | - |
| Calcium | - | 9.8 mg | 1% |
| Chlor | - | 1640 mg | - |
| Chlorid | - | 2500 mg | - |
| Cholesterin | - | 49 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 7.2 g | - |
| Eisen | - | 0.5 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 19.8 g | 40% |
| Energie | - | 213.2 kJ | - |
| Fett | - | 15.6 g | 22% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 6 g | - |
| Jod | - | 1.9 µg | 1% |
| Kalium | - | 350 mg | 18% |
| Kohlenhydrat | - | 0.7 g | - |
| Kupfer | - | 0.1 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Magnesium | - | 21 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.1 g | - |
| Natrium | - | 1130 mg | 56% |
| Natron | - | 1130 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 240 mg | 34% |
| Retinol | - | 4 µg | - |
| Salz | - | 2.8 g | - |
| Selenium | - | 9.7 µg | 18% |
| Vitamin A | - | 4 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 4 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.64 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.59 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.61 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.88 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.32 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 33.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.5 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 410 µg | 547% |
| Wasser | - | 63.9 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 2.3 mg | 23% |
| Zucker | - | 0.7 g | 1% |
Nie znaleziono składnika
