Nährwerte für Knoblauch im Öl, abgetropft | Diets Premium Skip to main content
Knoblauch im Öl, abgetropft
1 / 1
1 zdjęcie
1173 Aufrufe

Knoblauch im Öl, abgetropft

Basis: 100g Kichererbsen Abgetropft
190 KCAL KCAL / 100g
27.6g Eiweiß
8.4g Fett
1.1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.4 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

10 mg
SKŁADNIK

Chlorid

1400 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

33 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.6 g
SKŁADNIK 9% RDA

Eisen

1.2 mg
SKŁADNIK 55% RDA

Eiweiß

27.6 g
SKŁADNIK

Energie

213.6 kJ
SKŁADNIK 12% RDA

Fett

8.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.02 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.5 g
SKŁADNIK 29% RDA

Jod

43 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Kalium

150 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

1.1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.05 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Magnesium

33 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.15 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

3.7 g
SKŁADNIK 45% RDA

Natrium

900 mg
SKŁADNIK

Natron

350 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.08 g
SKŁADNIK

Omega 6

3.5 g
SKŁADNIK 29% RDA

Phosphor

200 mg
SKŁADNIK

Retinol

6 µg
SKŁADNIK

Salz

0.9 g
SKŁADNIK

Schwefel

120 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1.2 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

6 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

6 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

5 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

14 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.52 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1.5 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Vitamin D

2.4 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 360% RDA

Vitamin K

270 µg
SKŁADNIK

Wasser

62.4 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zellulose

0.5 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zink

0.6 mg
SKŁADNIK

Zucker

0.2 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
Süß
Köstlichkeiten aus der Mispel: Fruchtsäfte, Edelliköre, Fruchtaufstriche, Sirupe und duftende Tees mit Mispelnote
⏱ 10 min czytania
#Süß #Obst
Natürliche Abwehrkräfte stärken: Wie Honig, Knoblauch und Zitrone bei Erkältungssymptomen und Husten wirken
Volksmedizin
Natürliche Abwehrkräfte stärken: Wie Honig, Knoblauch und Zitrone bei Erkältungssymptomen und Husten wirken
⏱ 3 min czytania 📚 Volksmedizin
#Honig #Kichererbsen
Kichererbsenmehl – Nährwerteigenschaften, aktuelle Preise und erprobte kulinarische Rezepte
Vollwertig
Kichererbsenmehl – Nährwerteigenschaften, aktuelle Preise und erprobte kulinarische Rezepte
⏱ 5 min czytania 📚 Vollwertig
#Mais #Weizen
Wie sieht Falafel aus? Falafel aus Kichererbsen, Bohnen und Linsen
Bohnen
Wie sieht Falafel aus? Falafel aus Kichererbsen, Bohnen und Linsen
⏱ 3 min czytania
#Bohnen #Falafel
Es verfügt über zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften und ist ein reichhaltiger Schatz an Nährstoffen
Eiweiß
Es verfügt über zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften und ist ein reichhaltiger Schatz an Nährstoffen
⏱ 3 min czytania
#Eiweiß #Kalorien
Schwarze Linsensamen (Beluga) - Eigenschaften und Zubereitung. Welche gesundheitlichen Vorzüge bringt der Verzehr von Linsen?
Zwiebel
Schwarze Linsensamen (Beluga) - Eigenschaften und Zubereitung. Welche gesundheitlichen Vorzüge bringt der Verzehr von Linsen?
⏱ 4 min czytania
#Zwiebel #Samen
Weißer Knoblauch – Kalorienangabe, Rezepte. Weißer Knoblauch in saurer Marinade
Kichererbsen
Weißer Knoblauch – Kalorienangabe, Rezepte. Weißer Knoblauch in saurer Marinade
⏱ 3 min czytania
#Kichererbsen #Traditionell
Hummus - Eigenschaften, Nährstoffzusammensetzung und Zubereitungsmethoden
Olivenöl
Hummus - Eigenschaften, Nährstoffzusammensetzung und Zubereitungsmethoden
⏱ 3 min czytania
#Olivenöl #Funktional

Teilen