1 / 1
1 zdjęcie
911
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/kalmar-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/kalmar-roh
Kalmar, roh
Basis: 100g
Kalmar
Roh
83 KCAL
KCAL / 100g
16g
Eiweiß
1.1g
Fett
2.3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1.3
g
SKŁADNIK
Arginin
1.2
g
SKŁADNIK
Asche
1.2
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
1.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
14
mg
SKŁADNIK
Chlor
600
mg
SKŁADNIK
Chlorid
100
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
150
mg
SKŁADNIK
Cystein
0.2
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Eisen
0.6
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Eiweiß
16
g
SKŁADNIK
Energie
79
kJ
SKŁADNIK
2% RDA
Fett
1.1
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Glutamin
1.4
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
2.1
g
SKŁADNIK
Glycin
1.1
g
SKŁADNIK
Histidin
0.5
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.8
g
SKŁADNIK
13% RDA
Jod
20
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Kalium
250
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
2.3
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.3
mg
SKŁADNIK
Leucin
1.3
g
SKŁADNIK
Lysin
1.5
g
SKŁADNIK
11% RDA
Magnesium
40
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
Methionin
0.4
g
SKŁADNIK
20% RDA
Natrium
400
mg
SKŁADNIK
Natron
160
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.05
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.8
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphor
200
mg
SKŁADNIK
Proline
0.9
g
SKŁADNIK
Retinol
75
µg
SKŁADNIK
Salz
0.4
g
SKŁADNIK
81% RDA
Selenium
44.8
µg
SKŁADNIK
Serine
0.8
g
SKŁADNIK
Taurin
200
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.8
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
16
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.2
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.7
g
SKŁADNIK
Valin
0.9
g
SKŁADNIK
9% RDA
Vitamin A
75
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
75
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
65
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin E
1.2
mg
SKŁADNIK
360% RDA
Vitamin K
270
µg
SKŁADNIK
Wasser
79.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Zink
1.1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.3 g | - |
| Arginin | - | 1.2 g | - |
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Aspartinsäure | - | 1.8 g | - |
| Calcium | - | 14 mg | 2% |
| Chlor | - | 600 mg | - |
| Chlorid | - | 100 mg | - |
| Cholesterin | - | 150 mg | - |
| Cystein | - | 0.2 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 0.6 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 16 g | 32% |
| Energie | - | 79 kJ | - |
| Fett | - | 1.1 g | 2% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Glutamin | - | 1.4 g | - |
| Glutaminsäure | - | 2.1 g | - |
| Glycin | - | 1.1 g | - |
| Histidin | - | 0.5 g | - |
| Isoleucin | - | 0.8 g | - |
| Jod | - | 20 µg | 13% |
| Kalium | - | 250 mg | 13% |
| Kohlenhydrat | - | 2.3 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.3 mg | - |
| Leucin | - | 1.3 g | - |
| Lysin | - | 1.5 g | - |
| Magnesium | - | 40 mg | 11% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Methionin | - | 0.4 g | - |
| Natrium | - | 400 mg | 20% |
| Natron | - | 160 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.8 g | - |
| Phosphor | - | 200 mg | 29% |
| Proline | - | 0.9 g | - |
| Retinol | - | 75 µg | - |
| Salz | - | 0.4 g | - |
| Selenium | - | 44.8 µg | 81% |
| Serine | - | 0.8 g | - |
| Taurin | - | 200 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.8 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 16 g | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Tyrosin | - | 0.7 g | - |
| Valin | - | 0.9 g | - |
| Vitamin A | - | 75 µg | 9% |
| Vitamin ARE | - | 75 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.3 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.2 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 65 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 13 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 5 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 1.2 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 270 µg | 360% |
| Wasser | - | 79.4 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1.1 mg | 11% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
