Hühner-Eiweiß – Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Hühner-Eiweiß
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Hühner-Eiweiß

Basis: 100g Eiweiß Huhn
48 KCAL KCAL / 100g
10.9g Eiweiß
0.2g Fett
0.7g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

6 mg
SKŁADNIK

Chlorid

270 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.01 g
SKŁADNIK 1% RDA

Eisen

0.2 mg
SKŁADNIK 22% RDA

Eiweiß

10.9 g
SKŁADNIK

Fett

0.2 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.03 g
SKŁADNIK

Glutamin

1.4 g
SKŁADNIK 8% RDA

Kalium

154 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

0.7 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.03 mg
SKŁADNIK

Leucin

1.1 g
SKŁADNIK

Lysin

0.7 g
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

11 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.01 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.03 g
SKŁADNIK

Methionin

0.4 g
SKŁADNIK 10% RDA

Natrium

200 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Phosphor

17 mg
SKŁADNIK

Salz

0.5 g
SKŁADNIK 30% RDA

Selenium

16.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.42 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

7 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

0 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin E

0.01 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin K

1 µg
SKŁADNIK

Wasser

88 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zink

0.3 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.7 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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177 kcal ⏱ 60 min 10 porcje 2/5 ★
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780 kcal 2 porcje
B: 39g T: 556g W: 185g
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B: 113g T: 154g W: 253g
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369 kcal
B: 172g T: 74g W: 122g
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