Hähnchenbrustfilet - Nährwerte & Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Hähnchenbrustfilet
1 / 1
1 zdjęcie
835

Hähnchenbrustfilet

NUTRI-SCORE
A B C D E
3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Hühnchenbrust Filet
96 KCAL KCAL / 100g
20.4g Eiweiß
1.2g Fett
1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

1.1 g
SKŁADNIK

Arginin

1.4 g
SKŁADNIK

Asche

1.1 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

2.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

7 mg
SKŁADNIK

Chlor

100 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

53 mg
SKŁADNIK

Chromium

10 µg
SKŁADNIK

Cystein

0.2 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.28 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.5 mg
SKŁADNIK 41% RDA

Eiweiß

20.4 g
SKŁADNIK

Eiweiß

20.4 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fett

1.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.01 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.27 g
SKŁADNIK

Glutamin

4.5 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

3.3 g
SKŁADNIK

Glycin

1 g
SKŁADNIK

Histidin

0.6 g
SKŁADNIK

Isoleucin

1.1 g
SKŁADNIK 18% RDA

Kalium

366 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.03 mg
SKŁADNIK

Leucin

1.6 g
SKŁADNIK

Lysin

1.8 g
SKŁADNIK 10% RDA

Magnesium

36 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.02 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.28 g
SKŁADNIK

Methionin

0.6 g
SKŁADNIK

Molybdän

7 µg
SKŁADNIK 35% RDA

Natrium

705 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.04 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.24 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.8 g
SKŁADNIK 32% RDA

Phosphor

226 mg
SKŁADNIK

Proline

0.9 g
SKŁADNIK

Salz

1.76 g
SKŁADNIK 48% RDA

Selenium

26.4 µg
SKŁADNIK

Serine

0.8 g
SKŁADNIK

Taurin

30 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

0.9 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

20.4 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.25 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.7 g
SKŁADNIK

Valin

1.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

6 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.29 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.14 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

11.32 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

70 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.8 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

4 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.27 mg
SKŁADNIK

Vitamin K

0.3 µg
SKŁADNIK

Wasser

77.9 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zink

0.47 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Hautlose Putenbrust – mageres, diätetisches Fleisch mit zartem Aroma
Filet
Hautlose Putenbrust – mageres, diätetisches Fleisch mit zartem Aroma
⏱ 3 min czytania
#Filet #Fleisch
Hähnchenbrustfilet – Nährstoffprofil und Bedeutung in der Ernährung
Ernährung
Hähnchenbrustfilet – Nährstoffprofil und Bedeutung in der Ernährung
⏱ 2 min czytania
#Ernährung #Wartung
Zusammensetzung, Verwendung und Zubereitungsmethoden von Reisnudeln – ein kulinarischer Leitfaden mit Rezeptvorschlägen und ernährungsphysiologischen Hinweisen
Vollwertig
Zusammensetzung, Verwendung und Zubereitungsmethoden von Reisnudeln – ein kulinarischer Leitfaden mit Rezeptvorschlägen und ernährungsphysiologischen Hinweisen
⏱ 3 min czytania 📚 Vollwertig
#Eiweiß #Gebacken

Teilen