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Hähnchenbrustfilet
96
KCAL / 100g
20.4g
Eiweiß
1.2g
Fett
1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.1 g |
| Arginin | 1.4 g |
| Eiweiß | 20.4 g |
| Eiweiß | 20.4 g |
| Tierische Eiweiße | 20.4 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 100 mg |
| Cholesterin | 53 mg |
| Chromium | 10 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 0.47 mg |
| Cystein | 0.2 g |
| Phenylalanin | 0.8 g |
| Phosphor | 226 mg |
| Glycin | 1 g |
| Glutamin | 4.5 g |
| Histidin | 0.6 g |
| Isoleucin | 1.1 g |
| Kcal | 110 kcal |
| Kj | 460 kJ |
| Aspartinsäure | 2.1 g |
| Glutaminsäure | 3.3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.28 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.27 g |
| Fettsäuren Trans | 0.01 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.28 g |
| Leucin | 1.6 g |
| Lysin | 1.8 g |
| Magnesium | 36 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Methionin | 0.6 g |
| Kupfer | 0.03 mg |
| Molybdän | 7 µg |
| Omega 3 | 0.04 g |
| Omega 6 | 0.24 g |
| Asche | 1.1 g |
| Kalium | 366 mg |
| Proline | 0.9 g |
| Selenium | 26.4 µg |
| Serine | 0.8 g |
| Natrium | 705 mg |
| Salz | 1.76 g |
| Taurin | 30 mg |
| Thrombonin | 0.9 g |
| Tryptophan | 0.25 g |
| Tyrosin | 0.7 g |
| Fett | 1.2 g |
| Valin | 1.1 g |
| Calcium | 7 mg |
| Vitamin A | 6 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.29 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.14 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 11.32 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 70 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.8 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.5 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 4 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.27 mg |
| Vitamin K | 0.3 µg |
| Wasser | 77.9 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.5 mg |
