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Getrocknetes Basilikum
337
KCAL / 100g
14.3g
Eiweiß
4g
Fett
61g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Beta-Cryptoxanthin | 100 µg |
| Eiweiß | 14.3 g |
| Zellulose | 37.7 g |
| Faserunlöslich | 28.1 g |
| Faserlöslich | 9.6 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 2.6 g |
| Zink | 0.81 mg |
| Phosphor | 480 mg |
| Carotin Beta | 3142 mg |
| Kcal | 233 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| Lutein | 3900 µg |
| Magnesium | 64 mg |
| Mangan | 7.1 mg |
| Kupfer | 0.38 mg |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 2 g |
| Asche | 14.7 g |
| Kalium | 295 mg |
| Selenium | 2.8 µg |
| Natrium | 4 mg |
| Fett | 4 g |
| Calcium | 177 mg |
| Vitamin A | 5275 µg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.03 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.15 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 68 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 18 mg |
| Vitamin E | 0.8 mg |
| Vitamin K | 414.8 µg |
| Wasser | 10 g |
| Kohlenhydrat | 61 g |
| Eisen | 3.17 mg |
