Getrockneter Rosmarin - Nährwerte & Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Getrockneter Rosmarin
1 / 1
1 zdjęcie
952

Getrockneter Rosmarin

NUTRI-SCORE
A B C D E
-4
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
10/100
Basis: 100g
149 KCAL KCAL / 100g
3.31g Eiweiß
5.86g Fett
20.7g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

6.82 g
SKŁADNIK 40% RDA

Calcium

317 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.17 g
SKŁADNIK 48% RDA

Eisen

6.65 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Eiweiß

3.31 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

3.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

10.6 g
SKŁADNIK 8% RDA

Fett

5.86 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

2.84 g
SKŁADNIK 33% RDA

Kalium

668 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Kohlenhydrat

20.7 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.28 mg
SKŁADNIK 24% RDA

Magnesium

91 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.96 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.97 g
SKŁADNIK 1% RDA

Natrium

26 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Phosphor

66 mg
SKŁADNIK 366% RDA

Vitamin A

2924 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.91 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.33 mg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

61.2 mg
SKŁADNIK 238% RDA

Vitamin K

178.6 µg
SKŁADNIK

Wasser

9.31 g
SKŁADNIK 56% RDA

Zellulose

14.1 g
SKŁADNIK 9% RDA

Zink

0.93 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Low-Carb-Hackfleisch-Champignon-Eintopf
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low-Carb-Hackfleisch-Champignon-Eintopf
474 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 3/5 ★
B: 107g T: 257g W: 111g
Hackfleisch mit Kartoffeln und Zucchini-Pfanne
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hackfleisch mit Kartoffeln und Zucchini-Pfanne
875 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 197g T: 303g W: 376g
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Papaya
Nabiał
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Papaya
601 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 111g T: 285g W: 205g
Champignon-Tomaten Käsetopf
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Champignon-Tomaten Käsetopf
184 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 1/5 ★
B: 37g T: 130g W: 17g
Bauernreis mit Huhn und Paprika
Huhn
Bauernreis mit Huhn und Paprika
620 kcal 2 porcje
B: 201g T: 167g W: 252g
Buchweizen mit Gemüse
Gemüse
Buchweizen mit Gemüse
654 kcal 2 porcje
B: 69g T: 196g W: 389g

Teilen