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Getrockneter Rosmarin

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Getrockneter Rosmarin

NUTRI-SCORE

A B C D E

-9

🍃 ECO-SCORE

A B C D E

25/100

Basis: 100g

Spezifikation & Kennzahlen

8 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
Kalorien / 100g	131 kcal (548 kJ)	Eiweiß / 100g	3,3 g
Fette / 100g	5,9 g	Kohlenhydrate / 100g	20,7 g
Ballaststoffe / 100g	0,0 g	Indeks glikemiczny (IG)	IG 10
Cena / 100g (Lidl)	0.23 €	Woda / 100g	9,3 g

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0,22 EUR / 100 g

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store.comparator.price_for_product (100 g) 0,22 EUR

100 kcal 0,15 EUR

20 g eiweiß 1,33 EUR

store.comparator.select_store	100 g	250 g	500 g	1 kg
Auchan store.comparator.cheapest_label	0,22 EUR	0,55 EUR	1,10 EUR	2,20 EUR
Kaufland	0,22 EUR	0,55 EUR	1,10 EUR	2,20 EUR
Aldi	0,22 EUR	0,55 EUR	1,10 EUR	2,20 EUR
Dino	0,22 EUR	0,55 EUR	1,10 EUR	2,20 EUR
Netto	0,22 EUR	0,55 EUR	1,10 EUR	2,20 EUR
Biedronka	0,22 EUR	0,55 EUR	1,10 EUR	2,20 EUR
Rewe +5%	0,23 EUR	0,58 EUR	1,15 EUR	2,30 EUR
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Rosaceae-Kräuter Beifuß-Sellerie-Gewürz-Syndrom

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100g)

Makronährstoffverteilung 100g

149 kcal

Eiweiß

3.3g

Fette

5.9g

Kohlenhydrate

20.7g

Bio-Analyse Lebensmittel

Getrockneter Rosmarin

149 kcal B: 3.3g T: 5.9g W: 20.7g

Glykämische Last

IG 10

Ausgewogen

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30-60 min

Vor dem Training

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Nährstoff

Asche

6.82 g

Nährstoff 40% RDA

Calcium

317 mg

Nährstoff

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.17 g

Nährstoff 48% RDA

Eisen

6.65 mg

Nährstoff 7% RDA

Eiweiß

3.31 g

Nährstoff

Faserlöslich

3.5 g

Nährstoff

Faserunlöslich

10.6 g

Nährstoff 8% RDA

Fett

5.86 g

Nährstoff

Gesättigte Fettsäuren

2.84 g

Nährstoff 33% RDA

Kalium

668 mg

Nährstoff 8% RDA

Kohlenhydrat

20.7 g

Nährstoff

Kupfer

0.28 mg

Nährstoff 24% RDA

Magnesium

91 mg

Nährstoff

Mangan

0.96 mg

Nährstoff

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.97 g

Nährstoff 1% RDA

Natrium

26 mg

Nährstoff 9% RDA

Phosphor

66 mg

Nährstoff 366% RDA

Vitamin A

2924 µg

Nährstoff

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg

Nährstoff

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.15 mg

Nährstoff

Vitamin B3 (Niacin)

0.91 mg

Nährstoff

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.33 mg

Nährstoff

Vitamin C (Ascorbinsäure)

61.2 mg

Nährstoff 238% RDA

Vitamin K

178.6 µg

Nährstoff

Wasser

9.31 g

Nährstoff 56% RDA

Zellulose

14.1 g

Nährstoff 9% RDA

Zink

0.93 mg

Nährstoff 2% RDA

Zucker

1 g

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Asche	-	6.82 g	-
Calcium	-	317 mg	40%
Einfach ungesättigte Fettsäuren	-	1.17 g	-
Eisen	-	6.65 mg	48%
Eiweiß	-	3.31 g	7%
Faserlöslich	-	3.5 g	-
Faserunlöslich	-	10.6 g	-
Fett	-	5.86 g	8%
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Kalium	-	668 mg	33%
Kohlenhydrat	-	20.7 g	8%
Kupfer	-	0.28 mg	-
Magnesium	-	91 mg	24%
Mangan	-	0.96 mg	-
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	-	0.97 g	-
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Phosphor	-	66 mg	9%
Vitamin A	-	2924 µg	366%
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0.03 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0.15 mg	-
Vitamin B3 (Niacin)	-	0.91 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxin)	-	0.33 mg	-
Vitamin C (Ascorbinsäure)	-	61.2 mg	-
Vitamin K	-	178.6 µg	238%
Wasser	-	9.31 g	-
Zellulose	-	14.1 g	56%
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Kalium

Kohlenhydrat

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Mangan

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