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Getrockneter Koriander
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KCAL / 100g
21.9g
Eiweiß
4.8g
Fett
52.1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 21.9 g |
| Zellulose | 10.4 g |
| Faserunlöslich | 8.3 g |
| Faserlöslich | 2.1 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 4.7 mg |
| Phosphor | 409 mg |
| Carotin Beta | 393 mg |
| Kcal | 298 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.15 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Lutein | 670 µg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 330 mg |
| Mangan | 1.9 mg |
| Kupfer | 0.98 mg |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.68 g |
| Asche | 7.2 g |
| Kalium | 1267 mg |
| Selenium | 10.5 µg |
| Natrium | 35 mg |
| Salz | 0.09 g |
| Fett | 4.8 g |
| Calcium | 709 mg |
| Vitamin A | 29 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.24 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.29 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2.13 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.14 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 28 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 21 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 1.25 mg |
| Vitamin K | 135.5 µg |
| Wasser | 6.8 g |
| Kohlenhydrat | 52.1 g |
| Zeaxanthin | 360 µg |
| Eisen | 16.32 mg |
