1 / 1
1 zdjęcie
883
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/frischer-kabeljau
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/frischer-kabeljau
Frischer Kabeljau
Basis: 100g
Frisch
81 KCAL
KCAL / 100g
17.7g
Eiweiß
0.7g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
9
mg
SKŁADNIK
Chlor
165
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
50
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.11
g
SKŁADNIK
3% RDA
Eisen
0.4
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Eiweiß
17.7
g
SKŁADNIK
Eiweiß
17.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.7
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
0.7
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.01
g
SKŁADNIK
Fluorid
1
mg
SKŁADNIK
Folate
7
µg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
87% RDA
Jod
130
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Kalium
356
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.05
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.22
g
SKŁADNIK
Molybdän
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Natrium
72
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.02
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphor
184
mg
SKŁADNIK
Salz
0.18
g
SKŁADNIK
60% RDA
Selenium
33.1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.44
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0.1
µg
SKŁADNIK
Wasser
81.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zink
0.5
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.1 g | - |
| Calcium | - | 9 mg | 1% |
| Chlor | - | 165 mg | - |
| Cholesterin | - | 50 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.11 g | - |
| Eisen | - | 0.4 mg | 3% |
| Eiweiß | - | 17.7 g | 35% |
| Eiweiß | - | 17.7 g | - |
| Fett | - | 0.7 g | 1% |
| Fett, gesamt | - | 0.7 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.01 g | - |
| Fluorid | - | 1 mg | - |
| Folate | - | 7 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Jod | - | 130 µg | 87% |
| Kalium | - | 356 mg | 18% |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.22 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Natrium | - | 72 mg | 4% |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.02 g | - |
| Phosphor | - | 184 mg | 26% |
| Salz | - | 0.18 g | - |
| Selenium | - | 33.1 µg | 60% |
| Vitamin A | - | 7 µg | 1% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.3 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 2 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.44 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 0.1 µg | - |
| Wasser | - | 81.2 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.5 mg | 5% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
