1 / 1
1 zdjęcie
1168
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/flunder-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/flunder-roh
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1
g
SKŁADNIK
Arginin
1.1
g
SKŁADNIK
Asche
1.4
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
1.8
g
SKŁADNIK
Betain
5
mg
SKŁADNIK
Bor
0.01
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
48
mg
SKŁADNIK
Chlor
130
mg
SKŁADNIK
Chlorid
130
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
48
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.2
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Eisen
0.3
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Eiweiß
16.5
g
SKŁADNIK
Eiweiß
16.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.7
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
0.7
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fluorid
0.01
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
1
µg
SKŁADNIK
Glutamin
1.5
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
2.7
g
SKŁADNIK
Glycin
1
g
SKŁADNIK
Histidin
0.4
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Jod
6.3
µg
SKŁADNIK
17% RDA
Kalium
330
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.03
mg
SKŁADNIK
Leucin
1.4
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.01
mg
SKŁADNIK
Lysin
1.6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
22
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Methionin
0.5
g
SKŁADNIK
Molybdän
0
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Natrium
150
mg
SKŁADNIK
Natron
150
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.4
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.03
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.7
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphor
190
mg
SKŁADNIK
Proline
0.7
g
SKŁADNIK
Retinol
9
µg
SKŁADNIK
Salz
0.4
g
SKŁADNIK
Schwefel
180
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Selenium
12.6
µg
SKŁADNIK
Serine
0.7
g
SKŁADNIK
Taurin
10
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.7
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.2
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.6
g
SKŁADNIK
Valin
0.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
9
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
9
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.21
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
70
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.68
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
11
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.8
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.2
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
387% RDA
Vitamin K
290
µg
SKŁADNIK
Wasser
81.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zink
0.5
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 1.1 g | - |
| Asche | - | 1.4 g | - |
| Aspartinsäure | - | 1.8 g | - |
| Betain | - | 5 mg | - |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Calcium | - | 48 mg | 6% |
| Chlor | - | 130 mg | - |
| Chlorid | - | 130 mg | - |
| Cholesterin | - | 48 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Cystein | - | 0.2 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 16.5 g | 33% |
| Eiweiß | - | 16.5 g | - |
| Fett | - | 0.7 g | 1% |
| Fett, gesamt | - | 0.7 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 1 µg | - |
| Glutamin | - | 1.5 g | - |
| Glutaminsäure | - | 2.7 g | - |
| Glycin | - | 1 g | - |
| Histidin | - | 0.4 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.8 g | - |
| Jod | - | 6.3 µg | 4% |
| Kalium | - | 330 mg | 17% |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.03 mg | - |
| Leucin | - | 1.4 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.01 mg | - |
| Lysin | - | 1.6 g | - |
| Magnesium | - | 22 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Methionin | - | 0.5 g | - |
| Molybdän | - | 0 µg | - |
| Natrium | - | 150 mg | 8% |
| Natron | - | 150 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.4 g | - |
| Omega 6 | - | 0.03 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.7 g | - |
| Phosphor | - | 190 mg | 27% |
| Proline | - | 0.7 g | - |
| Retinol | - | 9 µg | - |
| Salz | - | 0.4 g | - |
| Schwefel | - | 180 mg | - |
| Selenium | - | 12.6 µg | 23% |
| Serine | - | 0.7 g | - |
| Taurin | - | 10 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.7 g | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Tyrosin | - | 0.6 g | - |
| Valin | - | 0.9 g | - |
| Vitamin A | - | 9 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 9 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.4 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 70 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.68 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 11 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 290 µg | 387% |
| Wasser | - | 81.4 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.5 mg | 5% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika