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Erdnussbutter
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Erdnussbutter

NUTRI-SCORE
A B C D E
12
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Nussbutter
621 KCAL KCAL / 100g
26.1g Eiweiß
51.8g Fett
12.5g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanina

1 g
Składnik

Arginin

3.1 g
Składnik

Asche

2.3 g
Składnik

Aspartinsäure

3 g
Składnik

Beta-sitosterin

135 mg
Składnik

Calcium

5% RDA
37 mg
Składnik

Chlor

520 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

19.9 g
Składnik

Eisen

14% RDA
2 mg
Składnik

Eiweiß

52% RDA
26.1 g
Składnik

Faserlöslich

1.5 g
Składnik

Faserunlöslich

7 g
Składnik

Fett

74% RDA
51.8 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.03 g
Składnik

Fitosterol

220 mg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

12.8 g
Składnik

Glutaminsäure

5.4 g
Składnik

Glycin

1.5 g
Składnik

Histidin

0.6 g
Składnik

Isoleucin

0.9 g
Składnik

Kalium

32% RDA
640 mg
Składnik

Kohlenhydrat

5% RDA
12.5 g
Składnik

Kupfer

0.74 mg
Składnik

Leucin

1.7 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

15 mg
Składnik

Lysin

0.9 g
Składnik

Magnesium

48% RDA
180 mg
Składnik

Mangan

2.4 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

16.9 g
Składnik

Methionin

0.3 g
Składnik

Natrium

4.9 mg
Składnik

Natron

350 g
Składnik

Omega 3

1 g
Składnik

Omega 6

15.56 g
Składnik

Phenylalanin

1.3 g
Składnik

Phosphor

47% RDA
330 mg
Składnik

Proline

1.1 g
Składnik

Salz

0.9 g
Składnik

Selenium

5% RDA
3 µg
Składnik

Serine

1.2 g
Składnik

Thrombonin

0.8 g
Składnik

Tryptophan

0.3 g
Składnik

Tyrosin

1 g
Składnik

Valin

1.1 g
Składnik

Vitamin A

1 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.17 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

15 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.24 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.58 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

53 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin D

7% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin E

69% RDA
8.3 mg
Składnik

Vitamin K

933% RDA
700 µg
Składnik

Wasser

1.1 g
Składnik

Zellulose

34% RDA
8.5 g
Składnik

Zink

30% RDA
3 mg
Składnik

Zucker

13% RDA
6.4 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

5.1 g
Składnik

Zystin

0.3 g
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