Champignons (eingelegt) (100 kcal) - Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Champignons (eingelegt)
1 / 1
1 zdjęcie
1217

Champignons (eingelegt)

NUTRI-SCORE
A B C D E
0
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Champignons
14 KCAL KCAL / 100g
2.2g Eiweiß
0.3g Fett
0.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

1.5 g
SKŁADNIK 3% RDA

Calcium

23 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

10 mg
SKŁADNIK

Chlor

400 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.02 g
SKŁADNIK 6% RDA

Eisen

0.8 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Eiweiß

2.2 g
SKŁADNIK

Eiweiß

2.2 g
SKŁADNIK

Energie

22 kJ
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.4 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

0.8 g
SKŁADNIK

Fett

0.3 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

0.3 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.05 g
SKŁADNIK 12% RDA

Jod

18 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Kalium

200 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

0.5 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

0.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.3 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

10 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

12 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.05 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Molybdän

1 µg
SKŁADNIK 11% RDA

Natrium

220 mg
SKŁADNIK

Natron

340 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.08 g
SKŁADNIK 10% RDA

Phosphor

69 mg
SKŁADNIK

Salz

0.9 g
SKŁADNIK

Schwefel

30 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Selenium

5 µg
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

2 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.19 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.2 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 160% RDA

Vitamin K

120 µg
SKŁADNIK

Wasser

92 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zellulose

1.2 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zink

0.5 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.3 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Champignons – Nährstoffeigenschaften, kulinarische Verwendung und Verdauungswirkung: belasten sie den Magen-Darm-Trakt?
Ballaststoffe
Champignons – Nährstoffeigenschaften, kulinarische Verwendung und Verdauungswirkung: belasten sie den Magen-Darm-Trakt?
⏱ 4 min czytania
#Ballaststoffe #Zellenergie
Champignons mit einer maximalen Dicke von 10 Millimetern – ernährungsphysiologische Merkmale und strukturelle Eigenschaften
Lebensmittel
Champignons mit einer maximalen Dicke von 10 Millimetern – ernährungsphysiologische Merkmale und strukturelle Eigenschaften
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Vitamine #Selen

Teilen