1 / 1
1 zdjęcie
862
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/brombeeren
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/brombeeren
Brombeeren
Basis: 100g
48 KCAL
KCAL / 100g
1.39g
Eiweiß
0.49g
Fett
9.61g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.45
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
29
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
173
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.01
g
SKŁADNIK
4% RDA
Eisen
0.62
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Eiweiß
1.39
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
4.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.49
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fructose
2.4
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.01
g
SKŁADNIK
Glucose
2.31
g
SKŁADNIK
8% RDA
Kalium
162
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Kohlenhydrat
9.61
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.19
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
118
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.32
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.06
g
SKŁADNIK
Natrium
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.06
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.06
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphor
22
mg
SKŁADNIK
Saccharose
1
g
SKŁADNIK
Salz
0
g
SKŁADNIK
Vitamin A
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.64
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
25
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
21
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin E
1.17
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Vitamin K
19.8
µg
SKŁADNIK
Wasser
88.15
g
SKŁADNIK
21% RDA
Zellulose
5.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zink
0.53
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Zucker
4.88
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.45 g | - |
| Calcium | - | 29 mg | 4% |
| Carotin Beta | - | 173 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Eisen | - | 0.62 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 1.39 g | 3% |
| Faserlöslich | - | 1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 4.3 g | - |
| Fett | - | 0.49 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fructose | - | 2.4 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Glucose | - | 2.31 g | - |
| Kalium | - | 162 mg | 8% |
| Kohlenhydrat | - | 9.61 g | 4% |
| Kupfer | - | 0.19 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 118 mg | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.32 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.06 g | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.06 g | - |
| Omega 6 | - | 0.06 g | - |
| Phosphor | - | 22 mg | 3% |
| Saccharose | - | 1 g | - |
| Salz | - | 0 g | - |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.64 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 25 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 21 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 1.17 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 19.8 µg | 26% |
| Wasser | - | 88.15 g | - |
| Zellulose | - | 5.3 g | 21% |
| Zink | - | 0.53 mg | 5% |
| Zucker | - | 4.88 g | 10% |
Nie znaleziono składnika
