231
Aufrufe
Pökelfleisch
Bresaola
Mageres Eiweiß
Bresaola
166
KCAL / 100g
32.4g
Eiweiß
3.9g
Fett
0.4g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 32.4 g |
| Cholesterin | 65 mg |
| Zink | 4.1 mg |
| Phosphor | 140 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.6 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Natron | 2730 g |
| Natrium | 2730 mg |
| Salz | 6.8 g |
| Fett | 3.9 g |
| Calcium | 35 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.12 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.6 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.53 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19 µg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin K | 320 µg |
| Wasser | 58.2 g |
| Kohlenhydrat | 0.4 g |
| Eisen | 7.1 mg |