1 / 1
867
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/saubohnen
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/saubohnen
1 zdjęcie
Saubohnen
Basis: 100g
Bohnen
88 KCAL
KCAL / 100g
7.1g
Eiweiß
0.4g
Fett
14g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
0.31
g
Składnik
Arginin
0.52
g
Składnik
Asche
0.9
g
Składnik
Aspartinsäure
0.74
g
Składnik
Beta-Carotin
19
µg
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
5% RDA
Calcium
36
mg
Składnik
Chlorid
36
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Cystein
0.1
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.03
g
Składnik
11% RDA
Eisen
1.5
mg
Składnik
14% RDA
Eiweiß
7.1
g
Składnik
Faserlöslich
1.2
g
Składnik
Faserunlöslich
4.6
g
Składnik
1% RDA
Fett
0.4
g
Składnik
Fitosterol
16
mg
Składnik
Fructose
0.1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.14
g
Składnik
Glucose
0.1
g
Składnik
Glutaminsäure
1.12
g
Składnik
Glycin
0.29
g
Składnik
Histidin
0.18
g
Składnik
Isoleucin
0.31
g
Składnik
17% RDA
Kalium
332
mg
Składnik
5% RDA
Kohlenhydrat
14
g
Składnik
Kupfer
0.06
mg
Składnik
Leucin
0.56
g
Składnik
Lutein
0.01
µg
Składnik
Lycopin
1
µg
Składnik
Lysin
0.45
g
Składnik
7% RDA
Magnesium
28
mg
Składnik
Mangan
0.32
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.19
g
Składnik
Methionin
0.08
g
Składnik
1% RDA
Natrium
13
mg
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.14
g
Składnik
Phenylalanin
0.29
g
Składnik
18% RDA
Phosphor
126
mg
Składnik
Proline
0.3
g
Składnik
Saccharose
1.6
g
Składnik
Salz
0.03
g
Składnik
3% RDA
Selenium
1.5
µg
Składnik
Serine
0.37
g
Składnik
Stärke
10.2
g
Składnik
Thrombonin
0.28
g
Składnik
Tryptophan
0.07
g
Składnik
Tyrosin
0.2
g
Składnik
Valin
0.34
g
Składnik
2% RDA
Vitamin A
16
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.6
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.11
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
42
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.4
mg
Składnik
Vitamin E
0.02
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin K
5.4
µg
Składnik
Wasser
77.4
g
Składnik
23% RDA
Zellulose
5.8
g
Składnik
9% RDA
Zink
0.86
mg
Składnik
4% RDA
Zucker
1.8
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.31 g | - |
| Arginin | - | 0.52 g | - |
| Asche | - | 0.9 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.74 g | - |
| Beta-Carotin | - | 19 µg | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Calcium | - | 36 mg | 5% |
| Chlorid | - | 36 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Cystein | - | 0.1 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.03 g | - |
| Eisen | - | 1.5 mg | 11% |
| Eiweiß | - | 7.1 g | 14% |
| Faserlöslich | - | 1.2 g | - |
| Faserunlöslich | - | 4.6 g | - |
| Fett | - | 0.4 g | 1% |
| Fitosterol | - | 16 mg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.14 g | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutaminsäure | - | 1.12 g | - |
| Glycin | - | 0.29 g | - |
| Histidin | - | 0.18 g | - |
| Isoleucin | - | 0.31 g | - |
| Kalium | - | 332 mg | 17% |
| Kohlenhydrat | - | 14 g | 5% |
| Kupfer | - | 0.06 mg | - |
| Leucin | - | 0.56 g | - |
| Lutein | - | 0.01 µg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Lysin | - | 0.45 g | - |
| Magnesium | - | 28 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.32 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.19 g | - |
| Methionin | - | 0.08 g | - |
| Natrium | - | 13 mg | 1% |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.14 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.29 g | - |
| Phosphor | - | 126 mg | 18% |
| Proline | - | 0.3 g | - |
| Saccharose | - | 1.6 g | - |
| Salz | - | 0.03 g | - |
| Selenium | - | 1.5 µg | 3% |
| Serine | - | 0.37 g | - |
| Stärke | - | 10.2 g | - |
| Thrombonin | - | 0.28 g | - |
| Tryptophan | - | 0.07 g | - |
| Tyrosin | - | 0.2 g | - |
| Valin | - | 0.34 g | - |
| Vitamin A | - | 16 µg | 2% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 42 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1.4 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin K | - | 5.4 µg | 7% |
| Wasser | - | 77.4 g | - |
| Zellulose | - | 5.8 g | 23% |
| Zink | - | 0.86 mg | 9% |
| Zucker | - | 1.8 g | 4% |
Nie znaleziono składnika
