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Birnensaft
Basis: 100g
Birne
Saft
Spezifikation & Kennzahlen
8 parameter
| Parameter | Wert | Parameter | Wert |
|---|---|---|---|
|
Kalorien / 100g
|
52 kcal (222 kJ) |
Eiweiß / 100g
|
0,5 g |
|
Fette / 100g
|
0,3 g |
Kohlenhydrate / 100g
|
12,1 g |
|
Ballaststoffe / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 55 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.15 € |
Woda / 100g
|
90,5 g |
PREISVERGLEICH & PORTIONSKOSTEN-RECHNER
Marktpreisvergleich & Grammatur-Kalkulator — Birnensaft
Vergleich aktueller Marktpreise pro 100 g, 250 g, 500 g und 1 kg inklusive Kosten-Nutzen-Analyse für Protein und Energie.
Bester Preis
Netto
0,14 EUR
/ 100 g
Kosten für gewünschte Menge berechnen:
Kosten der gewählten Menge (100 g)
0,14 EUR
Kosten pro 100 kcal
0,26 EUR
| Händler / Markt | Preis / 100 g | Portion 250 g | Packung 500 g | Preis / 1 kg | Status / Differenz |
|---|---|---|---|---|---|
|
Netto
1 Stk. / Portion: 0,14 EUR
|
0,14 EUR | 0,35 EUR | 0,70 EUR | 1,40 EUR | Günstigster Preis |
|
Auchan
1 Stk. / Portion: 0,14 EUR
|
0,14 EUR | 0,35 EUR | 0,70 EUR | 1,40 EUR | |
|
Lidl
1 Stk. / Portion: 0,15 EUR
|
0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | +7% |
|
Biedronka
1 Stk. / Portion: 0,15 EUR
|
0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | +7% |
|
Dino
1 Stk. / Portion: 0,15 EUR
|
0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | +7% |
|
Kaufland
1 Stk. / Portion: 0,15 EUR
|
0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | +7% |
|
Carrefour
1 Stk. / Portion: 0,15 EUR
|
0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | +7% |
|
Aldi
1 Stk. / Portion: 0,15 EUR
|
0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | +7% |
|
Rewe
1 Stk. / Portion: 0,15 EUR
|
0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | +7% |
|
Edeka
1 Stk. / Portion: 0,15 EUR
|
0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | +7% |
|
Walmart
1 Stk. / Portion: 0,15 EUR
|
0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | +7% |
|
Target
1 Stk. / Portion: 0,15 EUR
|
0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | +7% |
|
Trader Joe's
1 Stk. / Portion: 0,15 EUR
|
0,15 EUR | 0,38 EUR | 0,75 EUR | 1,50 EUR | +7% |
|
Żabka
1 Stk. / Portion: 0,18 EUR
|
0,18 EUR | 0,45 EUR | 0,90 EUR | 1,80 EUR | +29% |
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Nährstoffprofil & Bioaktivität
Nährstoffe
Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100g)
Makronährstoffverteilung
100g
53
kcal
Eiweiß
0.5g
Fette
0.3g
Kohlenhydrate
12.1g
Bio-Analyse
Lebensmittel
Birnensaft
53 kcal
B: 0.5g
T: 0.3g
W: 12.1g
🔍
Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin?
Entdecke alle 80 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.
Enthält Allergene
3
Nährstoff
Alkohol
1
g
Nährstoff
Asche
0.2
g
Nährstoff
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
Nährstoff
Bikarbonat
1
mg
Nährstoff
Bor
10
mg
Nährstoff
1% RDA
Calcium
10
mg
Nährstoff
Carotin Beta
17
mg
Nährstoff
Chlor
2
mg
Nährstoff
Chlorid
5
mg
Nährstoff
Cholesterin
1
mg
Nährstoff
Cholin
2
mg
Nährstoff
Chromium
0.5
µg
Nährstoff
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Nährstoff
1% RDA
Eisen
0.2
mg
Nährstoff
1% RDA
Eiweiß
0.5
g
Nährstoff
Faserlöslich
0.1
g
Nährstoff
Faserunlöslich
0.4
g
Nährstoff
Fett
0.3
g
Nährstoff
Fettsäuren Trans
1
g
Nährstoff
Fluorid
2
mg
Nährstoff
Folate
9
µg
Nährstoff
Fructose
5.5
g
Nährstoff
Gesättigte Fettsäuren
0.01
g
Nährstoff
Glucose
3.5
g
Nährstoff
Inulin
1
g
Nährstoff
1% RDA
Jod
0.8
µg
Nährstoff
5% RDA
Kalium
100
mg
Nährstoff
Kieselsäure
1
mg
Nährstoff
Kobalt
0.1
µg
Nährstoff
5% RDA
Kohlenhydrat
12.1
g
Nährstoff
Kupfer
0.05
mg
Nährstoff
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Nährstoff
Lycopin
1
µg
Nährstoff
2% RDA
Magnesium
7
mg
Nährstoff
Malinsäure
0.2
g
Nährstoff
Mangan
0.05
mg
Nährstoff
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Nährstoff
Molybdän
1
µg
Nährstoff
Natrium
5
mg
Nährstoff
Natron
2
g
Nährstoff
Nickel
1
mg
Nährstoff
Nitrat
0.1
mg
Nährstoff
Omega 3
0.01
g
Nährstoff
Omega 6
0.05
g
Nährstoff
Oxalsäure
2
mg
Nährstoff
Ph
4.2
µg
Nährstoff
2% RDA
Phosphor
11
mg
Nährstoff
Phytoen
1
µg
Nährstoff
Phytofluen
1
µg
Nährstoff
Quininsäure
0.02
g
Nährstoff
Saccharose
1
g
Nährstoff
Selenium
0.1
µg
Nährstoff
Sorbitol
1
g
Nährstoff
Stärke
0.1
g
Nährstoff
Sulfat
2
mg
Nährstoff
Säure
0.2
g
Nährstoff
Taurin
1
mg
Nährstoff
Theobromin
1
mg
Nährstoff
Vitamin A
1
µg
Nährstoff
Vitamin ARE
3
µg
Nährstoff
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
Nährstoff
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Nährstoff
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
Nährstoff
Vitamin B3 (Niacin)
0.19
mg
Nährstoff
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.05
mg
Nährstoff
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.01
mg
Nährstoff
Vitamin B7 (Biotin)
0.1
mg
Nährstoff
Vitamin B9 (Folsäure)
9
µg
Nährstoff
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3
mg
Nährstoff
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Nährstoff
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
Nährstoff
147% RDA
Vitamin K
110
µg
Nährstoff
Wasser
90.5
g
Nährstoff
Xylit und seine salze
1
g
Nährstoff
2% RDA
Zellulose
0.5
g
Nährstoff
1% RDA
Zink
0.1
mg
Nährstoff
Zitronensäure
0.1
mg
Nährstoff
20% RDA
Zucker
10
g
Nährstoff
Zucker hinzugefügt
1
g
Nährstoff
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategorie | Menge | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Asche | - | 0.2 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Bikarbonat | - | 1 mg | - |
| Bor | - | 10 mg | - |
| Calcium | - | 10 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 17 mg | - |
| Chlor | - | 2 mg | - |
| Chlorid | - | 5 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Cholin | - | 2 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 0.5 g | 1% |
| Faserlöslich | - | 0.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.4 g | - |
| Fett | - | 0.3 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fluorid | - | 2 mg | - |
| Folate | - | 9 µg | - |
| Fructose | - | 5.5 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Glucose | - | 3.5 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Jod | - | 0.8 µg | 1% |
| Kalium | - | 100 mg | 5% |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 0.1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 12.1 g | 5% |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 7 mg | 2% |
| Malinsäure | - | 0.2 g | - |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Natrium | - | 5 mg | - |
| Natron | - | 2 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Nitrat | - | 0.1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Oxalsäure | - | 2 mg | - |
| Ph | - | 4.2 µg | - |
| Phosphor | - | 11 mg | 2% |
| Phytoen | - | 1 µg | - |
| Phytofluen | - | 1 µg | - |
| Quininsäure | - | 0.02 g | - |
| Saccharose | - | 1 g | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stärke | - | 0.1 g | - |
| Sulfat | - | 2 mg | - |
| Säure | - | 0.2 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 3 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 3 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 110 µg | 147% |
| Wasser | - | 90.5 g | - |
| Xylit und seine salze | - | 1 g | - |
| Zellulose | - | 0.5 g | 2% |
| Zink | - | 0.1 mg | 1% |
| Zitronensäure | - | 0.1 mg | - |
| Zucker | - | 10 g | 20% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Keine Nährstoffe gefunden, die deinen Kriterien entsprechen
Nährstoffprofil-Vergleich
📈 Interaktives DiagrammNährstoffgehalt-Vergleich pro Portion
BioNutrition OS Engine
Niedrig (GL < 10)
Blutzuckerkurve & Glykämischer Index
Projizierte Glukose- und Insulinkurve nach dem Verzehr
Blutglukosekurve (0-180 Min.)
46 Min.
•
Blutzucker: ~103.3 mg/dL
•
Insulin: 25.4 µIU/mL
Glykämische Last
GL
6.7
/ Portion
Netto-Kohlenhydrate:
10.8g
Glykämischer Index
IG
55
/ 100
Glukose-Spitzenwert
~103.3 mg/dL
Geschätzte Zeit bis zum Peak:
46 Min.
Fett- und Ballaststoffpuffer
-6% des Peaks
Verlangsamende Ballaststoffe:
1.3g
Klinische Erkenntnisse:
Ausgewogenes glykämisches Profil mit sanfter Blutzuckerkurve. Bietet optimale Balance zwischen Energieverfügbarkeit und metabolischer Stabilität.
