Nährwerte für Birne, getrocknet | Diets Premium Skip to main content
Birne, getrocknet
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Birne, getrocknet

Basis: 100g Birne
261 KCAL KCAL / 100g
2.3g Eiweiß
1.4g Fett
59.7g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

2.3 g
SKŁADNIK

Bor

0.5 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Calcium

48 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

1 mg
SKŁADNIK

Chlor

10 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.3 g
SKŁADNIK 6% RDA

Eisen

0.8 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Eiweiß

2.3 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

2.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

7 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fett

1.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fluorid

0.01 mg
SKŁADNIK

Fructose

25 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK

Glucose

20 g
SKŁADNIK 3% RDA

Jod

4 µg
SKŁADNIK 32% RDA

Kalium

644 mg
SKŁADNIK 23% RDA

Kohlenhydrat

59.7 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.2 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

120 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Magnesium

34 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.2 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.6 g
SKŁADNIK 1% RDA

Natrium

11 mg
SKŁADNIK

Natron

10 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.57 g
SKŁADNIK 8% RDA

Phosphor

53 mg
SKŁADNIK

Salz

0.03 g
SKŁADNIK 4% RDA

Selenium

2 µg
SKŁADNIK 21% RDA

Vitamin A

167 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.65 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.16 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

39 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2.1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 520% RDA

Vitamin K

390 µg
SKŁADNIK

Wasser

20 g
SKŁADNIK 38% RDA

Zellulose

9.5 g
SKŁADNIK 5% RDA

Zink

0.5 mg
SKŁADNIK 99% RDA

Zucker

49.6 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole

1 g
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