210
Aufrufe
Birne, getrocknet
261
KCAL / 100g
2.3g
Eiweiß
1.4g
Fett
59.7g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 2.3 g |
| Bor | 0.5 mg |
| Zellulose | 9.5 g |
| Faserunlöslich | 7 g |
| Faserlöslich | 2.5 g |
| Chlor | 10 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 49.6 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zuckeralkohole | 1 g |
| Zink | 0.5 mg |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Phosphor | 53 mg |
| Fructose | 25 g |
| Glucose | 20 g |
| Jod | 4 µg |
| Carotin Beta | 1 mg |
| Kcal | 242 kcal |
| Kj | 1013 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Lutein + zeaxanthin | 120 mg |
| Magnesium | 34 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.2 mg |
| Natron | 10 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.57 g |
| Asche | 2.3 g |
| Kalium | 644 mg |
| Selenium | 2 µg |
| Natrium | 11 mg |
| Salz | 0.03 g |
| Fett | 1.4 g |
| Calcium | 48 mg |
| Vitamin A | 167 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.65 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.16 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.03 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 39 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2.1 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 390 µg |
| Wasser | 20 g |
| Kohlenhydrat | 59.7 g |
| Eisen | 0.8 mg |