Baumnüsse (673 kcal) - Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Baumnüsse
1 / 1
1 zdjęcie
1219 Aufrufe

Baumnüsse

NUTRI-SCORE
A B C D E
9
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g
696 KCAL KCAL / 100g
15.7g Eiweiß
67.3g Fett
6.9g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Arginin

2.3 g
SKŁADNIK

Asche

2.1 g
SKŁADNIK

Beta-glucan

0.2 g
SKŁADNIK

Bor

0.8 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Calcium

78 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

21 mg
SKŁADNIK

Chlor

23 mg
SKŁADNIK

Chlorid

23 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

14.1 g
SKŁADNIK 19% RDA

Eisen

2.6 mg
SKŁADNIK 31% RDA

Eiweiß

15.7 g
SKŁADNIK

Eiweiß

1 g
SKŁADNIK

Eiweiß

15.7 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

1.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

8.4 g
SKŁADNIK 96% RDA

Fett

67.3 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

67.3 g
SKŁADNIK

Fettlöslicher Ballaststoff

8.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

180 mg
SKŁADNIK

Fluorid

0 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

6.5 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

15 µg
SKŁADNIK

Glucose

0.3 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

3.1 g
SKŁADNIK

Jod

0 µg
SKŁADNIK 30% RDA

Kalium

600 mg
SKŁADNIK

Kalorien

673 kcal
SKŁADNIK

Kieselsäure

2.5 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Kohlenhydrat

6.9 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

6.9 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.8 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

9 mg
SKŁADNIK

Löslicher Ballaststoff

1.5 g
SKŁADNIK 37% RDA

Magnesium

140 mg
SKŁADNIK

Mangan

2.6 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

43.6 g
SKŁADNIK

Molybdän

0.03 µg
SKŁADNIK

Natrium

1 mg
SKŁADNIK

Natron

0.2 g
SKŁADNIK

Nickel

0 mg
SKŁADNIK

Omega 3

7.9 g
SKŁADNIK

Omega 6

35.7 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

15.7 g
SKŁADNIK 51% RDA

Phosphor

360 mg
SKŁADNIK

Saccharose

1.2 g
SKŁADNIK

Salz

0.25 g
SKŁADNIK

Schwefel

150 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

1.2 µg
SKŁADNIK

Stärke

1.9 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

1 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.2 g
SKŁADNIK

Vitamin A

2 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.42 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.39 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.19 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

112.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.8 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

1 µg
SKŁADNIK 123% RDA

Vitamin E

14.8 mg
SKŁADNIK 560% RDA

Vitamin K

420 µg
SKŁADNIK

Wasser

4 g
SKŁADNIK 40% RDA

Zellulose

9.9 g
SKŁADNIK 27% RDA

Zink

2.7 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Zucker

3 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Erzeugnisse aus Kokosnusskern – Nuss, Milchprodukt, raffiniertes Öl, Kokosbutter und Kokosflüssigkeit: Eigenschaften und Anwendungsmöglichkeiten
Tropisch
Erzeugnisse aus Kokosnusskern – Nuss, Milchprodukt, raffiniertes Öl, Kokosbutter und Kokosflüssigkeit: Eigenschaften und Anwendungsmöglichkeiten
⏱ 5 min czytania
#Tropisch #AV-Block
Selbstgemachte Mandelmus-Paste – gesundheitliche Vorteile, erprobte Rezepte und eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung in der heimischen Küche
Rezepte & Kochen
Selbstgemachte Mandelmus-Paste – gesundheitliche Vorteile, erprobte Rezepte und eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung in der heimischen Küche
⏱ 5 min czytania 📚 Rezepte & Kochen
#Baumnüsse #Vitamin E

Teilen