1 / 1
1 zdjęcie
1237
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/bauernschinken
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/bauernschinken
Bauernschinken
Basis: 100g
Schinken
270 KCAL
KCAL / 100g
18g
Eiweiß
21.3g
Fett
1.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
3.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
5
mg
SKŁADNIK
Chlor
100
mg
SKŁADNIK
Chlorid
95
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
60
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
10.74
g
SKŁADNIK
6% RDA
Eisen
0.9
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Eiweiß
18
g
SKŁADNIK
30% RDA
Fett
21.3
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
7.46
g
SKŁADNIK
14% RDA
Kalium
289
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
1.5
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.02
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
21
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.48
g
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
62
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.2
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphor
179
mg
SKŁADNIK
Salz
0.16
g
SKŁADNIK
Schwefel
200
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Selenium
20
µg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
18
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.72
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.24
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.35
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.5
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.7
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin K
2.5
µg
SKŁADNIK
Wasser
58
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
19% RDA
Zink
1.88
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.5
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 3.2 g | - |
| Calcium | - | 5 mg | 1% |
| Chlor | - | 100 mg | - |
| Chlorid | - | 95 mg | - |
| Cholesterin | - | 60 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 10.74 g | - |
| Eisen | - | 0.9 mg | 6% |
| Eiweiß | - | 18 g | 36% |
| Fett | - | 21.3 g | 30% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 7.46 g | - |
| Kalium | - | 289 mg | 14% |
| Kohlenhydrat | - | 1.5 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Magnesium | - | 21 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.48 g | - |
| Natrium | - | 62 mg | 3% |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 179 mg | 26% |
| Salz | - | 0.16 g | - |
| Schwefel | - | 200 mg | - |
| Selenium | - | 20 µg | 36% |
| Tierische Eiweiße | - | 18 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.72 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.7 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.24 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.35 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.7 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 2.5 µg | 3% |
| Wasser | - | 58 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1.88 mg | 19% |
| Zucker | - | 1.5 g | 3% |
Nie znaleziono składnika
