Wassermelone, roh - Nährwerte & Kalorien | Diets Premium Skip to main content
Wassermelone, roh
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Wassermelone, roh

Basis: 100g Wassermelone Roh
38 KCAL KCAL / 100g
0.7g Eiweiß
0.2g Fett
8.3g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.3 g
Składnik

Calcium

1% RDA
6 mg
Składnik

Carotin Beta

416 mg
Składnik

Chlor

8.3 mg
Składnik

Eisen

1% RDA
0.2 mg
Składnik

Eiweiß

1% RDA
0.7 g
Składnik

Faserlöslich

0.1 g
Składnik

Faserunlöslich

0.3 g
Składnik

Fett

0.2 g
Składnik

Fructose

3.4 g
Składnik

Glucose

2.8 g
Składnik

Jod

7% RDA
10 µg
Składnik

Kalium

6% RDA
112 mg
Składnik

Kohlenhydrat

3% RDA
8.3 g
Składnik

Kupfer

0.04 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

15 mg
Składnik

Lycopin

4532 µg
Składnik

Magnesium

3% RDA
11 mg
Składnik

Mangan

0.04 mg
Składnik

Natrium

1 mg
Składnik

Omega 3

0.01 g
Składnik

Omega 6

0.07 g
Składnik

Phosphor

1% RDA
9.7 mg
Składnik

Saccharose

1.7 g
Składnik

Selenium

1% RDA
0.4 µg
Składnik

Vitamin A

4% RDA
35 µg
Składnik

Vitamin ARE

69 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.26 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

4.1 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.18 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

20.4 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5.8 mg
Składnik

Vitamin E

0.05 mg
Składnik

Vitamin K

133% RDA
100 µg
Składnik

Wasser

91 g
Składnik

Zellulose

2% RDA
0.4 g
Składnik

Zink

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Zucker

16% RDA
7.9 g
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