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Aprikosen
Rohobst
Ballaststoffreich
Aprikose, roh
40
KCAL / 100g
0.8g
Eiweiß
0.1g
Fett
9g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 0.8 g |
| Bor | 0.12 mg |
| Zellulose | 1.8 g |
| Faserunlöslich | 1.2 g |
| Faserlöslich | 0.6 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 1 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 6.7 g |
| Zink | 0.1 mg |
| Phosphor | 22 mg |
| Fructose | 0.7 g |
| Glucose | 1.2 g |
| Glicemyc Index | 34 µg |
| Jod | 0.5 µg |
| Carotin Beta | 2243 mg |
| Kcal | 41 kcal |
| Kj | 172 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Lutein + zeaxanthin | 89 mg |
| Magnesium | 8.4 mg |
| Mangan | 0.06 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Omega 3 | 0 g |
| Omega 6 | 0.02 g |
| Asche | 0.4 g |
| Kalium | 258 mg |
| Saccharose | 4.8 g |
| Selenium | 0.1 µg |
| Stärke | 0.2 g |
| Natrium | 1 mg |
| Salz | 0 g |
| Fett | 0.1 g |
| Calcium | 15 mg |
| Vitamin A | 192 µg |
| Vitamin ARE | 384 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.38 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.18 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.06 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 5.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 3.6 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.8 mg |
| Vitamin K | 260 µg |
| Wasser | 87.1 g |
| Kohlenhydrat | 9 g |
| Eisen | 0.2 mg |