1 / 1
1249
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/schwarzwurzel-gedaempft-ohne-zusatz-von-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/schwarzwurzel-gedaempft-ohne-zusatz-von-salz
1 zdjęcie
Schwarzwurzel, gedämpft (ohne Zusatz von Salz)
Basis: 100g
Ohne Zusätzliches Salz
Ohne Salzzusatz
Gedämpft
19 KCAL
KCAL / 100g
1.5g
Eiweiß
0.5g
Fett
2.2g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Arginin
0.03
g
Składnik
Asche
0.8
g
Składnik
Beta-sitosterin
10
mg
Składnik
Bor
0.2
mg
Składnik
4% RDA
Calcium
35
mg
Składnik
Carotin Beta
52
mg
Składnik
Chlor
32
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
1
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.05
g
Składnik
8% RDA
Eisen
1.1
mg
Składnik
3% RDA
Eiweiß
1.5
g
Składnik
Faserlöslich
0.5
g
Składnik
Faserunlöslich
1
g
Składnik
1% RDA
Fett
0.5
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fitosterol
15
mg
Składnik
Fluorid
1
mg
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Glutamin
0.05
g
Składnik
Inulin
0.8
g
Składnik
2% RDA
Jod
2.6
µg
Składnik
20% RDA
Kalium
400
mg
Składnik
Kieselsäure
1
mg
Składnik
Kobalt
1
µg
Składnik
1% RDA
Kohlenhydrat
2.2
g
Składnik
Kupfer
0.08
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
150
mg
Składnik
Lysin
0.04
g
Składnik
6% RDA
Magnesium
23
mg
Składnik
Mangan
0.1
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
Składnik
Molybdän
1
µg
Składnik
1% RDA
Natrium
25
mg
Składnik
Natron
2.7
g
Składnik
Nickel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.03
g
Składnik
Omega 6
0.27
g
Składnik
12% RDA
Phosphor
86
mg
Składnik
Salz
0.06
g
Składnik
Schwefel
30
mg
Składnik
Selenium
0.2
µg
Składnik
Stärke
0.1
g
Składnik
1% RDA
Vitamin A
4
µg
Składnik
Vitamin ARE
9
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.12
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.31
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.16
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
23.6
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4.4
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
Składnik
307% RDA
Vitamin K
230
µg
Składnik
Wasser
76.7
g
Składnik
6% RDA
Zellulose
1.5
g
Składnik
4% RDA
Zink
0.4
mg
Składnik
4% RDA
Zucker
2.1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginin | - | 0.03 g | - |
| Asche | - | 0.8 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 10 mg | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 35 mg | 4% |
| Carotin Beta | - | 52 mg | - |
| Chlor | - | 32 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.05 g | - |
| Eisen | - | 1.1 mg | 8% |
| Eiweiß | - | 1.5 g | 3% |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1 g | - |
| Fett | - | 0.5 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluorid | - | 1 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glutamin | - | 0.05 g | - |
| Inulin | - | 0.8 g | - |
| Jod | - | 2.6 µg | 2% |
| Kalium | - | 400 mg | 20% |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 2.2 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.08 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 150 mg | - |
| Lysin | - | 0.04 g | - |
| Magnesium | - | 23 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Natrium | - | 25 mg | 1% |
| Natron | - | 2.7 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.27 g | - |
| Phosphor | - | 86 mg | 12% |
| Salz | - | 0.06 g | - |
| Schwefel | - | 30 mg | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Stärke | - | 0.1 g | - |
| Vitamin A | - | 4 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 9 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.31 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 23.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 4.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 230 µg | 307% |
| Wasser | - | 76.7 g | - |
| Zellulose | - | 1.5 g | 6% |
| Zink | - | 0.4 mg | 4% |
| Zucker | - | 2.1 g | 4% |
Nie znaleziono składnika
