Wirz, gedämpft (ohne Salzzugabe)
g
Ohne Zusätzliches Salz
Ohne Salzzusatz
Gedämpft
25 KCAL
KCAL / 100g
2.7g
Eiweiß
0.3g
Fett
2.8g
Kohlenhydrate
Ohne Zusätzliches Salz
Ohne Salzzusatz
Gedämpft
Wirz, gedämpft (ohne Salzzugabe)
25
KCAL / 100g
2.7g
Eiweiß
0.3g
Fett
2.8g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Asche | 0.7 g |
| Calcium | 48 mg |
| Carotin Beta | 53 mg |
| Chlor | 26 mg |
| Chlorid | 26 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Eisen | 0.4 mg |
| Eiweiß | 2.7 g |
| Energie | 19 kJ |
| Faserlöslich | 0.6 g |
| Faserunlöslich | 1.2 g |
| Fett | 0.3 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.05 g |
| Glicemyc Index | 15 µg |
| Glutamin | 0.2 g |
| Jod | 2.5 µg |
| Kalium | 200 mg |
| Kohlenhydrat | 2.8 g |
| Kupfer | 0.03 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 120 mg |
| Magnesium | 14 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Molybdän | 0.01 µg |
| Natrium | 10 mg |
| Natron | 6.2 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.15 g |
| Phosphor | 46 mg |
| Salz | 0.03 g |
| Schwefel | 25 mg |
| Selenium | 0.1 µg |
| Vitamin A | 4 µg |
| Vitamin ARE | 9 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.08 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.27 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.25 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.16 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 32.4 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 35.9 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 250 µg |
| Wasser | 91.8 g |
| Zellulose | 1.8 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Zucker | 2.7 g |
