1 / 1
1 zdjęcie
1320
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/wirz-gedaempft-ohne-salzzugabe
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/wirz-gedaempft-ohne-salzzugabe
Wirz, gedämpft (ohne Salzzugabe)
Basis: 100g
Ohne Zusätzliches Salz
Ohne Salzzusatz
Gedämpft
25 KCAL
KCAL / 100g
2.7g
Eiweiß
0.3g
Fett
2.8g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.7
g
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
48
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
53
mg
SKŁADNIK
Chlor
26
mg
SKŁADNIK
Chlorid
26
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.02
g
SKŁADNIK
3% RDA
Eisen
0.4
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Eiweiß
2.7
g
SKŁADNIK
Energie
19
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.6
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.2
g
SKŁADNIK
Fett
0.3
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.05
g
SKŁADNIK
Glutamin
0.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.5
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Kalium
200
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
2.8
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.03
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
14
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.15
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.01
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Natrium
10
mg
SKŁADNIK
Natron
6.2
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.15
g
SKŁADNIK
7% RDA
Phosphor
46
mg
SKŁADNIK
Salz
0.03
g
SKŁADNIK
Schwefel
25
mg
SKŁADNIK
Selenium
0.1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
9
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
32.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
35.9
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
SKŁADNIK
333% RDA
Vitamin K
250
µg
SKŁADNIK
Wasser
91.8
g
SKŁADNIK
7% RDA
Zellulose
1.8
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zink
0.3
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Zucker
2.7
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Calcium | - | 48 mg | 6% |
| Carotin Beta | - | 53 mg | - |
| Chlor | - | 26 mg | - |
| Chlorid | - | 26 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Eisen | - | 0.4 mg | 3% |
| Eiweiß | - | 2.7 g | 5% |
| Energie | - | 19 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 0.6 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.2 g | - |
| Fett | - | 0.3 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.05 g | - |
| Glutamin | - | 0.2 g | - |
| Jod | - | 2.5 µg | 2% |
| Kalium | - | 200 mg | 10% |
| Kohlenhydrat | - | 2.8 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.03 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Magnesium | - | 14 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.15 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Molybdän | - | 0.01 µg | - |
| Natrium | - | 10 mg | 1% |
| Natron | - | 6.2 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Phosphor | - | 46 mg | 7% |
| Salz | - | 0.03 g | - |
| Schwefel | - | 25 mg | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin A | - | 4 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 9 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 32.4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 35.9 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 250 µg | 333% |
| Wasser | - | 91.8 g | - |
| Zellulose | - | 1.8 g | 7% |
| Zink | - | 0.3 mg | 3% |
| Zucker | - | 2.7 g | 5% |
Nie znaleziono składnika
