Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
Fenchel, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
16
KCAL / 100g
1g
Eiweiß
0.3g
Fett
2.2g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 1 g |
| Bor | 50 mg |
| Zellulose | 3 g |
| Faserunlöslich | 2.2 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Chlor | 26 mg |
| Chlorid | 26 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0.2 µg |
| Kobalt | 0.1 µg |
| Zucker | 0.1 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Fluorid | 1 mg |
| Phosphor | 36 mg |
| Fructose | 0.05 g |
| Glucose | 0.05 g |
| Glicemyc Index | 32 µg |
| Jod | 4.8 µg |
| Carotin Beta | 126 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.08 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.05 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.12 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Kupfer | 0.03 mg |
| Molybdän | 2 µg |
| Natron | 13 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.09 g |
| Asche | 0.7 g |
| Kalium | 250 mg |
| Selenium | 0.2 µg |
| Schwefel | 20 mg |
| Stärke | 1.5 g |
| Natrium | 40 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Calcium | 35 mg |
| Vitamin A | 11 µg |
| Vitamin ARE | 21 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.56 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.12 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.03 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 33 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 4.4 mg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 400 µg |
| Wasser | 93.4 g |
| Kohlenhydrat | 2.2 g |
| Eisen | 0.4 mg |