1 zdjęcie

1077

Wiśnie

Name: Wiśnie
Yield: 1 portion(s)
Ingredients: Wiśnie

Czereśnie

Specyfikacja i kluczowe informacje

11 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
Czas przygotowania	~	Ilość porcji	1
Cena (Lidl)	2.93 zł	Koszt jednej porcji	2.93 zł
Ilość składników potrzebnych do przygotowania	1	Ilość kalorii	229
Ilość kalorii na 1 porcję	229 kcal	Ilość białka na porcję	4g
Ilość tłuszczu na porcję	2g	Ilość węglowodanów na porcję	49g
Ilość błonnika na porcję	~

Składniki

Przelicz dla porcji:

Własna ilość:

Wiśnie

#Czereśnie

450 Gram (450 Gram) • 229 kcal • 2.93 zł

Wiśnia Owoce różowate Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy

B: 4.1g

T: 1.8g

W: 49.1g

229 kcal

PRO Cennik & Mapa Sklepów Ceny w sklepach

Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Wiśnie

Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.

Najtaniej Biedronka

2,70 zł / 1 porcja

Przelicz dla porcji:

Własna ilość:

Wybierz sieć handlową

Koszt jednej porcji ( 1 porcja ) 2,70 zł

100 kcal 1,18 zł

20 g białko 13,33 zł

Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.

Wybierz sieć handlową	1 porcja	1 porcja	2 porcje	4 porcje
Biedronka Najtaniej	2,70 zł	2,70 zł	5,40 zł	10,80 zł
Lidl +2%	2,75 zł	2,75 zł	5,50 zł	11,00 zł
Aldi +3%	2,78 zł	2,78 zł	5,56 zł	11,12 zł
Dino +4%	2,81 zł	2,81 zł	5,62 zł	11,24 zł
Kaufland +9%	2,93 zł	2,93 zł	5,86 zł	11,72 zł
Auchan +6%	2,87 zł	2,87 zł	5,74 zł	11,48 zł
Netto +5%	2,84 zł	2,84 zł	5,68 zł	11,36 zł
Carrefour +15%	3,11 zł	3,11 zł	6,22 zł	12,44 zł
Żabka +28%	3,46 zł	3,46 zł	6,92 zł	13,84 zł

Odtwarzacz głosowy

•

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

0:00 / 0:00

Sposób przygotowania

Usuń szypułki z owoców.

Umyj dokładnie owoce zimną wodą.

Owoce pozbawione pestek.

Umieść owoce w salaterce.

Zawiera alergeny 3

Wiśnia Owoce różowate Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (1 porcja)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość:

Rozkład Makroskładników 1 porcja

229 kcal

Białko

4.1g

Tłuszcze

1.8g

Węglowodany

49.1g

Bio-Analiza Przepis

Wiśnie

229 kcal B: 4.1g T: 1.8g W: 49.1g

Ładunek Glikemiczny

IG 65 ŁG 32

Wysoki

Okno Treningowe

60-90 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 93 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Alanina

0.14 g

Składnik

Alkoholu

4.5 g

Składnik

Argentyna

0.09 g

Składnik

Beta-kryptoksantyna

90 µg

Składnik

Beta-sitosterol

45 mg

Składnik

Betaina

0.45 mg

Składnik 8% RDA

Białko

4.05 g

Składnik

Bor

0.45 mg

Składnik 18% RDA

Błonnik

4.5 g

Składnik

Błonnik nierozpuszczalne

3.15 g

Składnik

Błonnik rozpuszczalny

1.35 g

Składnik

Całkowity alkohol cukrowy

4.5 g

Składnik

Cholesterol

4.5 mg

Składnik

Cobalt

4.5 µg

Składnik 77% RDA

Cukier

38.25 g

Składnik

Cukier dodany

4.5 g

Składnik 5% RDA

Cynk

0.45 mg

Składnik

Cysteina

4.5 g

Składnik

Delta-5 - avenasterol

0.45 mg

Składnik

Fenyloalanina

0.09 g

Składnik

Fitosterol

54 mg

Składnik 13% RDA

Fosfor

90 mg

Składnik

Fruktoza

17.55 g

Składnik

Galaktyka

0.45 g

Składnik

Glicyna

0.09 g

Składnik

Glukoza

18.9 g

Składnik

Glutamina

0.18 g

Składnik

Histydyna

0.05 g

Składnik

Hydroxyproliny

4.5 g

Składnik

Inuliny

4.5 g

Składnik

Izoleucyna

0.09 g

Składnik 1% RDA

Jod

1.35 µg

Składnik

Karotyna Beta

171 mg

Składnik

Kempesterol

4.5 g

Składnik

Krzemionka

2.25 mg

Składnik

Kwas aspartyczny

0.27 g

Składnik

Kwas cytrynowy

0.45 mg

Składnik

Kwas foliowy

18 µg

Składnik

Kwas glutaminowy

0.36 g

Składnik

Kwas kwinowy

0.23 g

Składnik

Kwas malinowy

1.8 g

Składnik

Kwas oksalowy

13.5 mg

Składnik

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.5 g

Składnik

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.36 g

Składnik

Kwasy tłuszczowe trans

4.5 g

Składnik

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.54 g

Składnik

Laktoza

4.5 g

Składnik

Leucyna

0.14 g

Składnik

Lizyna

0.14 g

Składnik

Luteina + zeaxantyna

382.5 mg

Składnik

Lykopenia

4.5 µg

Składnik 11% RDA

Magnez

40.5 mg

Składnik

Maltos

0.45 g

Składnik

Mangan

0.14 mg

Składnik

Miedź

0.59 mg

Składnik

Omega 3

0.05 g

Składnik

Omega 6

0.5 g

Składnik

Phytoen

81 µg

Składnik

Phytofluen

85.5 µg

Składnik

Popiół

2.12 g

Składnik 34% RDA

Potas

675 mg

Składnik

Prolina

0.09 g

Składnik

Sacharoza

1.8 g

Składnik 1% RDA

Selen

0.45 µg

Składnik

Seryna

0.09 g

Składnik

Siarka

0.05 mg

Składnik

Skrobia

0.45 g

Składnik

Stigmasterol

4.5 g

Składnik 1% RDA

Sód

13.5 mg

Składnik

Sól

0.05 g

Składnik

Tauryn

4.5 mg

Składnik

Teobromina

4.5 mg

Składnik

Treonina

0.09 g

Składnik

Tryptofan

0.05 g

Składnik

Tyrozyna

0.05 g

Składnik 3% RDA

Tłuszcz

1.8 g

Składnik

Valina

0.09 g

Składnik 7% RDA

Wapń

58.5 mg

Składnik 23% RDA

Witamina A

180 µg

Składnik

Witamina B1 (Tiamina)

0.18 mg

Składnik

Witamina B12 (Cobalaminy)

4.5 µg

Składnik

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.23 mg

Składnik

Witamina B3 (Niacyna)

1.8 mg

Składnik

Witamina B4 (Cholina)

27.45 mg

Składnik

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.14 mg

Składnik

Witamina B9 (Kwas foliowy)

18 µg

Składnik

Witamina C (Kwas askorbinowy)

54 mg

Składnik 30% RDA

Witamina D

4.5 µg

Składnik 5% RDA

Witamina E

0.59 mg

Składnik 13% RDA

Witamina K

9.45 µg

Składnik

Woda

387.59 g

Składnik 19% RDA

Węglowodany

49.05 g

Składnik 10% RDA

Żelazo

1.35 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Alanina	-	0.14 g	-
Alkoholu	-	4.5 g	-
Argentyna	-	0.09 g	-
Beta-kryptoksantyna	-	90 µg	-
Beta-sitosterol	-	45 mg	-
Betaina	-	0.45 mg	-
Białko	-	4.05 g	8%
Bor	-	0.45 mg	-
Błonnik	-	4.5 g	18%
Błonnik nierozpuszczalne	-	3.15 g	-
Błonnik rozpuszczalny	-	1.35 g	-
Całkowity alkohol cukrowy	-	4.5 g	-
Cholesterol	-	4.5 mg	-
Cobalt	-	4.5 µg	-
Cukier	-	38.25 g	77%
Cukier dodany	-	4.5 g	-
Cynk	-	0.45 mg	5%
Cysteina	-	4.5 g	-
Delta-5 - avenasterol	-	0.45 mg	-
Fenyloalanina	-	0.09 g	-
Fitosterol	-	54 mg	-
Fosfor	-	90 mg	13%
Fruktoza	-	17.55 g	-
Galaktyka	-	0.45 g	-
Glicyna	-	0.09 g	-
Glukoza	-	18.9 g	-
Glutamina	-	0.18 g	-
Histydyna	-	0.05 g	-
Hydroxyproliny	-	4.5 g	-
Inuliny	-	4.5 g	-
Izoleucyna	-	0.09 g	-
Jod	-	1.35 µg	1%
Karotyna Beta	-	171 mg	-
Kempesterol	-	4.5 g	-
Krzemionka	-	2.25 mg	-
Kwas aspartyczny	-	0.27 g	-
Kwas cytrynowy	-	0.45 mg	-
Kwas foliowy	-	18 µg	-
Kwas glutaminowy	-	0.36 g	-
Kwas kwinowy	-	0.23 g	-
Kwas malinowy	-	1.8 g	-
Kwas oksalowy	-	13.5 mg	-
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	-	0.5 g	-
Kwasy tłuszczowe nasycone	-	0.36 g	-
Kwasy tłuszczowe trans	-	4.5 g	-
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	-	0.54 g	-
Laktoza	-	4.5 g	-
Leucyna	-	0.14 g	-
Lizyna	-	0.14 g	-
Luteina + zeaxantyna	-	382.5 mg	-
Lykopenia	-	4.5 µg	-
Magnez	-	40.5 mg	11%
Maltos	-	0.45 g	-
Mangan	-	0.14 mg	-
Miedź	-	0.59 mg	-
Omega 3	-	0.05 g	-
Omega 6	-	0.5 g	-
Phytoen	-	81 µg	-
Phytofluen	-	85.5 µg	-
Popiół	-	2.12 g	-
Potas	-	675 mg	34%
Prolina	-	0.09 g	-
Sacharoza	-	1.8 g	-
Selen	-	0.45 µg	1%
Seryna	-	0.09 g	-
Siarka	-	0.05 mg	-
Skrobia	-	0.45 g	-
Stigmasterol	-	4.5 g	-
Sód	-	13.5 mg	1%
Sól	-	0.05 g	-
Tauryn	-	4.5 mg	-
Teobromina	-	4.5 mg	-
Treonina	-	0.09 g	-
Tryptofan	-	0.05 g	-
Tyrozyna	-	0.05 g	-
Tłuszcz	-	1.8 g	3%
Valina	-	0.09 g	-
Wapń	-	58.5 mg	7%
Witamina A	-	180 µg	23%
Witamina B1 (Tiamina)	-	0.18 mg	-
Witamina B12 (Cobalaminy)	-	4.5 µg	-
Witamina B2 (Ryboflawina)	-	0.23 mg	-
Witamina B3 (Niacyna)	-	1.8 mg	-
Witamina B4 (Cholina)	-	27.45 mg	-
Witamina B6 (Pyridoxyna)	-	0.14 mg	-
Witamina B9 (Kwas foliowy)	-	18 µg	-
Witamina C (Kwas askorbinowy)	-	54 mg	-
Witamina D	-	4.5 µg	30%
Witamina E	-	0.59 mg	5%
Witamina K	-	9.45 µg	13%
Woda	-	387.59 g	-
Węglowodany	-	49.05 g	19%
Żelazo	-	1.35 mg	10%

Przelicz dla porcji:

Własna ilość:

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Wysoki ładunek glikemiczny (GL 29) może wywołać wyraźny szczyt glukozy (ok. 147 mg/dL) — warto połączyć posiłek ze spacerem lub dodatkiem błonnika.

Ładunek Glikemiczny (GL) Wysoki

29 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

147

mg/dL

Bufor B+T+Bł

0.26

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (4.1 g), tłuszczów (1.8 g) oraz błonnika (4.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 44.6 g

Cukry proste: 4.5 g Błonnik spowalniający: 4.5 g

Kulinarne dopasowania

Powiązane przepisy

Protokół kliniczny

Odkryj dania z podobnymi składnikami i profilami smakowymi.

Zobacz wszystkie

Czereśnie

293 kcal

B: 18g • T: 12g • W: 263g

Lżejsza Wersja

Czereśnie (wersja lżejsza)

163 kcal

B: 10g • T: 7g • W: 146g

Jogurt

Wiśnie z jogurtem

311 kcal

B: 49g • T: 50g • W: 212g

Czekolada

Czekoladowa owsianka z wiśniami

25 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★

B: 3g • T: 5g • W: 17g

Czereśnie

Wiśnie (lite version)

163 kcal

B: 10g • T: 7g • W: 146g

Czereśnie

Wiśnie z jogurtem (wersja lżejsza)

183 kcal

B: 33g • T: 34g • W: 115g

Lżejsza Wersja

Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza)

245 kcal

B: 35g • T: 37g • W: 173g

Czosnek

Ciecierzyca Tikka Masala

864 kcal 2 porcje

B: 104g • T: 426g • W: 335g

Ogórki Kiszone

Fit ogórkowa

382 kcal

B: 97g • T: 43g • W: 242g

Milch Und Milchprodukte/Frischkäse Und Quark

Pudding chia z ananasem

339 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 1/5 ★

B: 34g • T: 243g • W: 62g

Bułeczki

Bułeczki cynamonowe

481 kcal 8 porcje

B: 41g • T: 166g • W: 274g

Kremowy Sos

Pyszny bezmięsny ryż z warzywami i kremowym sosem

468 kcal

B: 95g • T: 86g • W: 287g

Omlet

Omlet inaczej

406 kcal

B: 73g • T: 117g • W: 216g

Deser

Deser à la Monte

468 kcal 2 porcje

B: 128g • T: 216g • W: 124g

Pęcherz

Mega naleśniki ze skyrem

925 kcal

B: 214g • T: 345g • W: 367g

Owiesny

Owsianka inaczej (pieczona)

470 kcal 3 porcje

B: 75g • T: 123g • W: 272g

Zupa

Zupa gulaszowa

508 kcal 3 porcje

B: 209g • T: 60g • W: 239g

Truskawka

Kasza manna z musem truskawkowym z chia

468 kcal 2 porcje

B: 75g • T: 78g • W: 315g

Monte

455 kcal 4 porcje

B: 51g • T: 158g • W: 247g

Burak

Carpaccio z buraka

559 kcal 2 porcje

B: 103g • T: 270g • W: 186g

Smak Bounty

Kasza manna o smaku bounty

481 kcal

B: 30g • T: 228g • W: 223g

Manna Couscous

Kaszka manna z sezamem i borówkami

372 kcal

B: 54g • T: 81g • W: 237g

Placki Chia

Bananowo-orzechowe pudding chia

912 kcal 4 porcje

B: 45g • T: 689g • W: 178g

Azjatyckie

Kurczak w sosie azjatyckim z makaronem

494 kcal 2 porcje

B: 225g • T: 80g • W: 189g

Twaróg

Twaróg z kakao

412 kcal

B: 208g • T: 132g • W: 72g

Curry

Krewetki w curry

1021 kcal

B: 266g • T: 633g • W: 122g

Z Chlebem

Parówki z chlebem

513 kcal 1/5 ★

B: 74g • T: 273g • W: 165g

Zupa

Zupa tajska

801 kcal 2 porcje

B: 153g • T: 499g • W: 150g

Kurczak

Kurczak sezamowy

804 kcal 2 porcje

B: 216g • T: 183g • W: 405g

Na Bazie Kalafiora

Zupa Krem z Kalafiora

152 kcal 3 porcje

B: 43g • T: 55g • W: 53g

Dla ćwiczących

Najnowsze diety

Protokół kliniczny

Odkryj inne plany żywieniowe o podobnych celach i składnikach.

Zobacz wszystkie

Redukcja / Odchudzanie

Siła Twojego Ciała – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1600 kcal dla zdrowej przemiany

1600 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)

Redukcja / Odchudzanie

Slim Plan 28 – 28-dniowy plan redukcyjny 2000 kcal dla najlepszych efektów i zdrowej przemiany

2000 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)

Redukcja / Odchudzanie

Wymarzona Forma – 4-tygodniowy plan redukcyjny 1800 kcal dla trwałej przemiany

1800 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)

Redukcja / Odchudzanie

Fit Body – 4-tygodniowy zdrowy plan redukcyjny 1400 kcal dla najlepszych efektów

1400 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)

Redukcja / Odchudzanie

Shape & Power – 4-tygodniowy plan treningowo-żywieniowy 1800 kcal dla silnego, szczupłego i zdrowego ciała

1800 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)

Redukcja / Odchudzanie

Protein Shape – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej przemiany i pewnej siebie sylwetki

1600 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)

Redukcja / Odchudzanie

Protein Power 4 – 4-tygodniowa wysokobiałkowa dieta 2200 kcal dla energii i skutecznej redukcji wagi

2200 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)

Wysokobiałkowe (High Protein)

Protein Balance – miesięczny wysokobiałkowy plan żywieniowy 2000 kcal dla energii i trwałej równowagi

2000 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)

Redukcja / Odchudzanie

Reduction Pro – 28-dniowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej i pewnej siebie sylwetki

1800 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)

Redukcja / Odchudzanie

Zrób krok ku lepszemu – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1400 kcal dla zdrowej redukcji i nowej energii

1400 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)

Redukcja / Odchudzanie

Ekspresowa dieta 1300 kcal - szybka redukcja w 4 tygodnie według Svena

1300 kcal / dzień

Redukcja / Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)

Redukcja / Odchudzanie

Plan Svena – 4-tygodniowy program 1500 kcal dla zdrowej energii i skutecznej przemiany

1500 kcal / dzień

Redukcja / Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)

Redukcja / Odchudzanie

Pełnia Energii – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1500 kcal dla redukcji wagi i wzmocnienia energii

1500 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)

Redukcja / Odchudzanie

Ultra Niskowęglowodanowa Przemiana – 4-tygodniowy plan 1600 kcal dla lżejszego i zdrowszego ciała

1600 kcal / dzień

Redukcja / Odchudzanie • Dieta Niskowęglowodanowa (Low-Carb)

Redukcja / Odchudzanie

Zrewolucjonizuj swoje ciało – 7-dniowy szybki plan proteinowy dla niezwykłej redukcji wagi

1600 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)

Redukcja / Odchudzanie

Przyspieszona Transformacja – plan żywieniowy bogaty w białko, 1600 kcal na 14 dni

1600 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)

Redukcja / Odchudzanie

Ekspresowy Shape – plan żywieniowy proteinowy 1600 kcal – 3 tygodnie do lepszej formy

1600 kcal / dzień

Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)

Detoks / Oczyszczanie

3 dniowa dieta oczyszczająca na 1700 kcal

1700 kcal / dzień

Cel: Detox • Dieta Oczyszczająca (Detoks)

Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Protokół kliniczny

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje

Analiza Obrazu

Wyszukiwanie Obrazem i Skaner Posiłków

Wykorzystuje multimodalną analizę obrazu do identyfikacji potraw, szacowania makroskładników i wykrywania alergenów.

Kalorie i makroskładniki Wykluczenia i alergeny Przepisy

Otwórz aplikację

Rozpoznawanie Potraw i Alergenów ze Zdjęcia

Flagowy Kreator

Generator Diet Klinicznych

Tworzy spersonalizowane plany żywieniowe uwzględniające jednostki chorobowe, wykluczenia alergenów, budżet i czas gotowania.

Generator diet Kalorie i makroskładniki Wykluczenia i alergeny

Otwórz aplikację

Kreator Jadłospisów i List Zakupów

Moduł Kliniczny

Symulator Krzywej Cukrowej i Insuliny

Modeluje odpowiedź glikemiczną i wyrzut insuliny dla każdego przepisu, produktu i dnia diety z uwzględnieniem bufora błonnika i tłuszczów.

Niski cukier i bez soli Kalorie i makroskładniki Zdrowie

Otwórz aplikację

Kinetyka Glikemii Poposiłkowej

Nowość 2026

Skaner Interakcji Suplementów, Leków i Chronobiologii

Analizuje wykluczenia między suplementami, lekami i poranną kawą, spinając je z wynikami badań krwi w harmonogram dnia.

Suplementy Leki Suplementacja Zdrowie

Otwórz aplikację

Skaner Interakcji Suplementów, Leków i Chronobiologii

Stack Auditor + Badania Krwi

Generator Diety • Kompletny jadłospis

Centrum Zdrowia & Monitoringu • Profilaktyka 360°

Prowadzisz gabinet lub jesteś trenerem? Dołącz do bazy Nutrition OS

Dołącz do grup wsparcia i zadaj pytanie na forum

Wiśnie

Składniki

Wiśnie

Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Wiśnie

Odtwarzacz głosowy

Sposób przygotowania

Składniki odżywcze

Wiśnie

Alanina

Alkoholu

Argentyna

Beta-kryptoksantyna

Beta-sitosterol

Betaina

Białko

Bor

Błonnik

Błonnik nierozpuszczalne

Błonnik rozpuszczalny

Całkowity alkohol cukrowy

Cholesterol

Cobalt

Cukier

Cukier dodany

Cynk

Cysteina

Delta-5 - avenasterol

Fenyloalanina

Fitosterol

Fosfor

Fruktoza

Galaktyka

Glicyna

Glukoza

Glutamina

Histydyna

Hydroxyproliny

Inuliny

Izoleucyna

Jod

Karotyna Beta

Kempesterol

Krzemionka

Kwas aspartyczny

Kwas cytrynowy

Kwas foliowy

Kwas glutaminowy

Kwas kwinowy

Kwas malinowy

Kwas oksalowy

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

Kwasy tłuszczowe nasycone

Kwasy tłuszczowe trans

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

Laktoza

Leucyna

Lizyna

Luteina + zeaxantyna

Lykopenia

Magnez

Maltos

Mangan

Miedź

Omega 3

Omega 6

Phytoen

Phytofluen

Popiół

Potas

Prolina

Sacharoza

Selen

Seryna

Siarka

Skrobia

Stigmasterol