Diets Premium
Anmelden
Vitamin D
1 Foto
1

Vitamin D

d
vitamin
Spezifikation & Kennzahlen
5 parameter
Parameter Wert Parameter Wert
Kategoria składnika
vitamin
Jednostka miary
µg
Dzienne zapotrzebowanie (RDA)
600 µg
Norma dzienna (Kobiety)
600 µg
Norma dzienna (Mężczyźni)
600 µg
Nährstoffe entdecken

Dieser Nährstoff ist enthalten in...

Entdecken Sie Lebensmittel, die reich an diesem Nährstoff sind.

Alle ansehen
Rindergulasch (Oberschale)
Rindergulasch
Rindergulasch (Oberschale)
111 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 3g • W: 1g
Proteinriegel Salty Peanut White
Proteinriegel
Proteinriegel Salty Peanut White
413 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 36g • T: 17g • W: 29g
Keto-Brot aus Mandelmehl
Mandelmehl
Keto-Brot aus Mandelmehl
167 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 6g • T: 14g • W: 3g
Knäckebrot
Knäckebrot
Knäckebrot
372 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 9g • T: 2g • W: 79g
Schweinefilet, roh
Schweinefilet
Schweinefilet, roh
178 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 20g • T: 10g • W: 2g
Safranfäden
Safranfäden
360 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 11g • T: 6g • W: 65g
Instant-Trockenhefe
Hefe
Instant-Trockenhefe
301 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 44g • T: 6g • W: 19g
Frische Braune Champignons
Champignons
Frische Braune Champignons
28 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 0g • W: 3g
Rindersteak
Rindfleisch-Steak
Rindersteak
275 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 25g • T: 19g • W: 1g
Frischkäse (Quark)
Quark
Frischkäse (Quark)
59 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 10g • T: 0g • W: 4g
Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Mandeln und Kürbiskernen
Low-Carb
Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Mandeln und Kürbiskernen
245 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 11g • T: 19g • W: 8g
Gemahlene Mandeln
Mandeln
Gemahlene Mandeln
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Butter für die Form
Butter
Butter für die Form
748 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 83g • W: 1g
Hühner-Eiweiß
Eiweiß
Hühner-Eiweiß
48 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 11g • T: 0g • W: 1g
Mandelblättchen
Mandeln
Mandelblättchen
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Pfifferlinge
Pfifferlinge
38 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 1g • T: 1g • W: 7g
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
Haferflocken
Berg-Haferflocken (Schnellkochend)
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Kuhmilch 2 %
Kuhmilch 2 %
51 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 3g • T: 2g • W: 5g
Dinkelflocken
Dinkelflocken
Dinkelflocken
390 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 12g • T: 7g • W: 69g
Weizenkörner, Sprossen
Weizenkörner
Weizenkörner, Sprossen
130 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 9g • T: 1g • W: 22g
Zitronensaft
Saft
Zitronensaft
44 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 10g
Parmesan, gerieben
Käse
Parmesan, gerieben
394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 32g • W: 0g
Vollfetter Cheddar, gerieben
Vollfett
Vollfetter Cheddar, gerieben
394 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 27g • T: 32g • W: 0g
Tiefkühlbeeren
Beeren
Tiefkühlbeeren
67 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 1g • T: 0g • W: 15g
Estragon, getrocknet
Estragon, getrocknet
357 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 23g • T: 7g • W: 50g
gehackte Mandeln
Mandeln
gehackte Mandeln
630 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 20g • T: 52g • W: 21g
Majoran, getrocknet
Majoran, getrocknet
356 kcal / 100g ⚠️ 2 alergeny
B: 13g • T: 7g • W: 61g
Geriebener Gouda
Käse
Geriebener Gouda
318 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 28g • T: 23g • W: 0g
Geriebener Emmentaler
Käse
Geriebener Emmentaler
383 kcal / 100g ⚠️ 3 alergeny
B: 29g • T: 30g • W: 0g
Crème fraîche
Sahne
Crème fraîche
290 kcal / 100g ⚠️ 1 alergen
B: 3g • T: 30g • W: 2g
Ökosystem aller Anwendungen

Passende klinische Werkzeuge, Generatoren & Rechner

Nutzen Sie passende Anwendungen des Diets Premium-Ökosystems zu diesem Thema oder entdecken Sie weitere Werkzeuge.

Alle Anwendungen
Lebensmittel mit diesem Nährstoff suchen Rezepte mit diesem Nährstoff suchen

Teilen