Estragon, getrocknet - Nährwerte & Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Estragon, getrocknet
1 / 1
1 zdjęcie
1324

Estragon, getrocknet

NUTRI-SCORE
A B C D E
-11
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
10/100
Basis: 100g
357 KCAL KCAL / 100g
22.77g Eiweiß
7.24g Fett
50.22g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

12.03 g
SKŁADNIK

Beta-Carotin

25000 µg
SKŁADNIK 142% RDA

Calcium

1139 mg
SKŁADNIK

Chlorid

1 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.47 g
SKŁADNIK 231% RDA

Eisen

32.3 mg
SKŁADNIK 46% RDA

Eiweiß

22.77 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

1.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

5.9 g
SKŁADNIK 10% RDA

Fett

7.24 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.29 g
SKŁADNIK 151% RDA

Kalium

3020 mg
SKŁADNIK 19% RDA

Kohlenhydrat

50.22 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.68 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

3555 mg
SKŁADNIK 93% RDA

Magnesium

347 mg
SKŁADNIK

Mangan

7.98 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

3.69 g
SKŁADNIK 3% RDA

Natrium

62 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.17 g
SKŁADNIK

Omega 6

2.34 g
SKŁADNIK 45% RDA

Phosphor

313 mg
SKŁADNIK

Salz

0.16 g
SKŁADNIK 29% RDA

Selenium

15.8 µg
SKŁADNIK 525% RDA

Vitamin A

4200 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.25 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.74 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

8.95 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.57 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

2.41 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

274 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 63% RDA

Vitamin E

7.53 mg
SKŁADNIK 180% RDA

Vitamin K

134.8 µg
SKŁADNIK

Wasser

7.74 g
SKŁADNIK 30% RDA

Zellulose

7.4 g
SKŁADNIK 39% RDA

Zink

3.9 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Zucker

2.39 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Gebackener Kabeljau mit Mozzarella
Nabiał
Gebackener Kabeljau mit Mozzarella
414 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 1/5 ★
B: 134g T: 225g W: 55g
Low Carb Pute mit Gemüse
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Pute mit Gemüse
342 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 3/5 ★
B: 115g T: 109g W: 118g
Low Carb Chili Con Carne mit Möhren
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Chili Con Carne mit Möhren
175 kcal ⏱ 40 min 4 porcje 4/5 ★
B: 55g T: 113g W: 6g
Pizzasuppe
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Pizzasuppe
206 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 3/5 ★
B: 63g T: 105g W: 38g

Teilen