Vollfetter Cheddar, gerieben - Nährwerte & Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Vollfetter Cheddar, gerieben
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Vollfetter Cheddar, gerieben

NUTRI-SCORE
A B C D E
20
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Vollfett Käse
394 KCAL KCAL / 100g
27.1g Eiweiß
31.7g Fett
0.1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

3.5 g
SKŁADNIK 88% RDA

Calcium

703 mg
SKŁADNIK

Chlorid

1100 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

90 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

10.08 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.5 mg
SKŁADNIK 54% RDA

Eiweiß

27.1 g
SKŁADNIK 45% RDA

Fett

31.7 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

18.91 g
SKŁADNIK 4% RDA

Kalium

81 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

0.1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.04 mg
SKŁADNIK

Laktose

0.1 g
SKŁADNIK 14% RDA

Magnesium

54 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.02 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.87 g
SKŁADNIK 30% RDA

Natrium

598 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.2 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.67 g
SKŁADNIK 70% RDA

Phosphor

487 mg
SKŁADNIK

Salz

1.5 g
SKŁADNIK 27% RDA

Selenium

15 µg
SKŁADNIK 48% RDA

Vitamin A

382 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.6 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

18 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin D

0.26 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin K

2.4 µg
SKŁADNIK

Wasser

37.2 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 41% RDA

Zink

4.05 mg
SKŁADNIK

Zucker

0.1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Tortilla mit Hackfleisch und Käse
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Tortilla mit Hackfleisch und Käse
807 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 2/5 ★
B: 177g • T: 455g • W: 176g
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