Instant-Trockenhefe – Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Instant-Trockenhefe
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Instant-Trockenhefe

Basis: 100g Hefe
301 KCAL KCAL / 100g
43.5g Eiweiß
5.7g Fett
19g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

7.8 g
SKŁADNIK 3% RDA

Calcium

20 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1.7 g
SKŁADNIK 16% RDA

Eisen

2.2 mg
SKŁADNIK 87% RDA

Eiweiß

43.5 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

22 g
SKŁADNIK 8% RDA

Fett

5.7 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Folate

1400 µg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.9 g
SKŁADNIK 60% RDA

Kalium

1200 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Kohlenhydrat

19 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.4 mg
SKŁADNIK 27% RDA

Magnesium

100 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.3 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.4 g
SKŁADNIK 6% RDA

Natrium

120 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

2.3 g
SKŁADNIK

Pantothenic acid

10 mg
SKŁADNIK 240% RDA

Phosphor

1680 mg
SKŁADNIK

Salz

0.3 g
SKŁADNIK 24% RDA

Selenium

13 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

10 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

40 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

300 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

1400 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.3 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin K

1 µg
SKŁADNIK

Wasser

4 g
SKŁADNIK 108% RDA

Zellulose

27 g
SKŁADNIK 80% RDA

Zink

7.98 mg
SKŁADNIK 28% RDA

Zucker

14 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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Vollkornbrot
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Vollkornbrot
85 kcal ⏱ 40 min 13 porcje 3/5 ★
B: 14g • T: 10g • W: 61g
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