Safranfäden – Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Safranfäden
1 / 1
942 Aufrufe
1 zdjęcie

Safranfäden

Basis: 100g
360 KCAL KCAL / 100g
11.43g Eiweiß
5.85g Fett
65.4g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

5.87 g
Składnik

Beta-Carotin

3200 µg
Składnik

Calcium

14% RDA
111 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.43 g
Składnik

Eisen

79% RDA
11.1 mg
Składnik

Eiweiß

23% RDA
11.43 g
Składnik

Faserlöslich

1 g
Składnik

Faserunlöslich

1 g
Składnik

Fett

8% RDA
5.85 g
Składnik

Fettsäuren Trans

1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

1.59 g
Składnik

Kalium

1.72 mg
Składnik

Kohlenhydrat

25% RDA
65.4 g
Składnik

Kupfer

0.33 mg
Składnik

Lutein

200 µg
Składnik

Lycopin

1 µg
Składnik

Magnesium

70% RDA
264 mg
Składnik

Mangan

28.4 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.07 g
Składnik

Natrium

7% RDA
148 mg
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

1.97 g
Składnik

Phosphor

36% RDA
252 mg
Składnik

Salz

0.37 g
Składnik

Selenium

10% RDA
5.6 µg
Składnik

Vitamin ARE

530 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.12 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.27 µg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

1.46 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1.01 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

93 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80.8 mg
Składnik

Vitamin D

7% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin E

8% RDA
1 mg
Składnik

Vitamin K

1% RDA
1 µg
Składnik

Wasser

11.9 g
Składnik

Zellulose

16% RDA
3.9 g
Składnik

Zink

11% RDA
1.09 mg
Składnik

Zucker

2% RDA
1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Kürbissuppe
Gemüse/Gemüse Frisch
Kürbissuppe
62 kcal ⏱ 25 min 2 porcje 3/5 ★
B: 12g T: 19g W: 31g

Teilen