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Tiefkühlbeeren
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Tiefkühlbeeren

g Beeren
67 KCAL KCAL / 100g
1.3g Eiweiß
0.2g Fett
14.9g Kohlenhydrate
Beeren

Tiefkühlbeeren

Nutri-Score: A (-9)

67 KCAL / 100g
1.3g Eiweiß
0.2g Fett
14.9g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alpha-Cryptoxanthin 1 µg
Asche 0.5 g
Beta-Cryptoxanthin 1 µg
Bor 0.5 mg
Calcium 39 mg
Carotin Beta 85 mg
Chlorid 1 mg
Cholesterin 1 mg
Chromium 1 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.01 g
Eisen 1.2 mg
Eiweiß 1.3 g
Faserlöslich 2.4 g
Faserunlöslich 5.5 g
Fett 0.2 g
Fettsäuren Trans 1 g
Fluorid 1 mg
Fructose 2.8 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Glucose 3.8 g
Jod 1 µg
Kalium 336 mg
Kieselsäure 1 mg
Kobalt 1 µg
Kohlenhydrat 14.9 g
Kupfer 0.11 mg
Lutein + zeaxanthin 150 mg
Lycopin 1 µg
Magnesium 20 mg
Malinsäure 800 g
Mangan 0.73 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Molybdän 1 µg
Natrium 2 mg
Nickel 1 mg
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.08 g
Oxalsäure 15 mg
Phosphor 58 mg
Phytoen 1 µg
Phytofluen 1 µg
Quininsäure 300 g
Saccharose 0.7 g
Salz 0.01 g
Schwefel 1 mg
Selenium 0.2 µg
Taurin 1 mg
Vitamin A 14 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.06 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.03 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.35 mg
Vitamin B4 (Cholin) 12 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.2 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.08 mg
Vitamin B7 (Biotin) 0.5 mg
Vitamin B8 (Inositol) 1 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 25 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 164.3 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 1 mg
Vitamin K 19.8 µg
Wasser 82.6 g
Zellulose 7.9 g
Zink 0.32 mg
Zitronensäure 1200 mg
Zucker 7.3 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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