Majoran, getrocknet - Nährwerte & Vorteile | Diets Premium Skip to main content
Majoran, getrocknet
1 / 1
1 zdjęcie
1046

Majoran, getrocknet

NUTRI-SCORE
A B C D E
-12
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
10/100
Basis: 100g
356 KCAL KCAL / 100g
12.66g Eiweiß
7.04g Fett
60.6g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.5 g
SKŁADNIK

Arginin

0.5 g
SKŁADNIK

Asche

2.7 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

0.8 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

70 µg
SKŁADNIK

Beta-sitosterin

15 mg
SKŁADNIK

Bor

0.5 mg
SKŁADNIK

Calcium

1.99 mg
SKŁADNIK

Campesterol

3 g
SKŁADNIK

Carotin Beta

4.8 mg
SKŁADNIK

Chlorid

100 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.03 µg
SKŁADNIK

Cystein

0.1 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.94 g
SKŁADNIK 591% RDA

Eisen

82.7 mg
SKŁADNIK 25% RDA

Eiweiß

12.66 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

10 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

30.3 g
SKŁADNIK 10% RDA

Fett

7.04 g
SKŁADNIK

Fitosterol

20 mg
SKŁADNIK

Fluorid

0.1 mg
SKŁADNIK

Folat

274 µg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.53 g
SKŁADNIK

Glutamin

0.6 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

1.2 g
SKŁADNIK

Glycin

0.5 g
SKŁADNIK

Histidin

0.2 g
SKŁADNIK

Hydroxyprolin

0.05 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.4 g
SKŁADNIK

Jod

0.01 µg
SKŁADNIK

Kalium

1.52 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0.01 µg
SKŁADNIK 23% RDA

Kohlenhydrat

60.6 g
SKŁADNIK

Kupfer

1.13 mg
SKŁADNIK

Leucin

0.6 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

1.89 mg
SKŁADNIK

Lycopin

5 µg
SKŁADNIK

Lysin

0.5 g
SKŁADNIK 92% RDA

Magnesium

346 mg
SKŁADNIK

Mangan

5.43 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

4.41 g
SKŁADNIK

Methionin

0.15 g
SKŁADNIK

Molybdän

0.04 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Natrium

77 mg
SKŁADNIK

Nickel

0.01 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.3 g
SKŁADNIK

Omega 6

4.1 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

50 mg
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.4 g
SKŁADNIK 44% RDA

Phosphor

306 mg
SKŁADNIK

Phytoen

10 µg
SKŁADNIK

Phytofluen

5 µg
SKŁADNIK

Proline

0.4 g
SKŁADNIK

Salz

0.19 g
SKŁADNIK 8% RDA

Selenium

4.5 µg
SKŁADNIK

Serine

0.4 g
SKŁADNIK

Stigmasterol

2 g
SKŁADNIK

Taurin

1 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

0.3 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.1 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.2 g
SKŁADNIK

Valin

0.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

8.06 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

403 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.29 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.32 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

4.12 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

43.6 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1.19 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

274 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

51.4 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 14% RDA

Vitamin E

1.69 mg
SKŁADNIK 829% RDA

Vitamin K

622 µg
SKŁADNIK

Wasser

7 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

50 µg
SKŁADNIK 161% RDA

Zellulose

40.3 g
SKŁADNIK 36% RDA

Zink

3.6 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Zucker

4.09 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Low Carb Pute mit Gemüse
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Pute mit Gemüse
342 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 3/5 ★
B: 115g T: 109g W: 118g
Hackfleisch mit Kartoffeln und Zucchini-Pfanne
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hackfleisch mit Kartoffeln und Zucchini-Pfanne
875 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 197g T: 303g W: 376g
Low Carb Chili Con Carne mit Möhren
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Low Carb Chili Con Carne mit Möhren
175 kcal ⏱ 40 min 4 porcje 4/5 ★
B: 55g T: 113g W: 6g
Pizzasuppe
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Pizzasuppe
204 kcal ⏱ 40 min 2 porcje 3/5 ★
B: 63g T: 103g W: 38g
Hackfleisch-Spinat-Pfanne
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Hackfleisch-Spinat-Pfanne
288 kcal ⏱ 45 min 2 porcje 3/5 ★
B: 130g T: 94g W: 65g

Teilen