1 / 1
1 zdjęcie
1133
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/rindergulasch-oberschale
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/rindergulasch-oberschale
Rindergulasch (Oberschale)
Basis: 100g
Rindergulasch
Rindfleisch
111 KCAL
KCAL / 100g
20g
Eiweiß
3g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
10
mg
SKŁADNIK
Chlor
55
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
53
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.2
g
SKŁADNIK
14% RDA
Eisen
2
mg
SKŁADNIK
40% RDA
Eiweiß
20
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fett
3
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.15
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Kalium
260
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.08
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
10
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
60
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.15
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
27% RDA
Phosphor
190
mg
SKŁADNIK
Salz
0.15
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
20
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
80
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin K
1.5
µg
SKŁADNIK
Wasser
71.44
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
32% RDA
Zink
3.2
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1 g | - |
| Calcium | - | 10 mg | 1% |
| Chlor | - | 55 mg | - |
| Cholesterin | - | 53 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.2 g | - |
| Eisen | - | 2 mg | 14% |
| Eiweiß | - | 20 g | 40% |
| Fett | - | 3 g | 4% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.15 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Kalium | - | 260 mg | 13% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.08 mg | - |
| Magnesium | - | 10 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Natrium | - | 60 mg | 3% |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phosphor | - | 190 mg | 27% |
| Salz | - | 0.15 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Tierische Eiweiße | - | 20 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.4 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.6 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 80 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 5 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 1.5 µg | 2% |
| Wasser | - | 71.44 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 3.2 mg | 32% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
