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Naturjoghurt 2 %
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KCAL / 100g
4.3g
Eiweiß
2g
Fett
4.7g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 4.3 g |
| Eiweiß | 4.3 g |
| Tierische Eiweiße | 4.3 g |
| Bor | 10 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 100 mg |
| Cholesterin | 8 mg |
| Chromium | 0.5 µg |
| Kobalt | 0.1 µg |
| Zucker | 4.7 g |
| Zink | 0.46 mg |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 95 mg |
| Glicemyc Index | 20 µg |
| Jod | 10 µg |
| Kasein | 3.5 g |
| Kcal | 61 kcal |
| Kj | 257 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.63 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.3 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.06 g |
| Laktose | 4.7 g |
| Magnesium | 17 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Kupfer | 0.03 mg |
| Molybdän | 1.5 µg |
| Nickel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.05 g |
| Asche | 0.7 g |
| Kalium | 150 mg |
| Selenium | 2.5 µg |
| Schwefel | 30 mg |
| Natrium | 40 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 2 g |
| Calcium | 120 mg |
| Vitamin A | 28 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.4 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.14 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.14 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.1 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 0.03 µg |
| Vitamin E | 0.03 mg |
| Vitamin K | 0.2 µg |
| Wasser | 87.5 g |
| Kohlenhydrat | 4.7 g |
| Eisen | 0.1 mg |
