1 / 1
1 zdjęcie
1048
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/parsley-leaves
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/parsley-leaves
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.1
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.4
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
5250
µg
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
8
mg
SKŁADNIK
Boron
0.3
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Calcium
193
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
9
g
SKŁADNIK
Chloride
120
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Copper
0.61
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.19
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
17% RDA
Fiber
4.2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
3
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.2
g
SKŁADNIK
Fluoride
0
mg
SKŁADNIK
Folate
152
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.55
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.2
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
0.5
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
Iodine
0.5
µg
SKŁADNIK
36% RDA
Iron
5
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
5561
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Magnesium
69
mg
SKŁADNIK
Maltose
1
g
SKŁADNIK
Manganese
0.42
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.07
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.12
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
170
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Phosphorus
84
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
12
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Potassium
695
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Protein
4.4
g
SKŁADNIK
Protein Plant
4.4
g
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.3
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
39
mg
SKŁADNIK
Starch
0.2
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
0.85
g
SKŁADNIK
Sulfur
30
mg
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
113% RDA
Vitamin A
902
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
152
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
177.7
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
26% RDA
Vitamin E
3.16
mg
SKŁADNIK
2187% RDA
Vitamin K
1640
µg
SKŁADNIK
Water
85.5
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zinc
0.98
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.1 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.4 g | - |
| Beta-carotene | - | 5250 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 8 mg | - |
| Boron | - | 0.3 mg | - |
| Calcium | - | 193 mg | 24% |
| Carbohydrate | - | 9 g | 3% |
| Chloride | - | 120 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 0.61 mg | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.19 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 4.2 g | 17% |
| Fiber insoluble | - | 3 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.2 g | - |
| Fluoride | - | 0 mg | - |
| Folate | - | 152 µg | - |
| Fructose | - | 0.55 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 0.2 g | - |
| Glutamic acid | - | 0.5 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 0.5 µg | - |
| Iron | - | 5 mg | 36% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 5561 mg | - |
| Magnesium | - | 69 mg | 18% |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 0.42 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.07 g | - |
| Omega 6 | - | 0.12 g | - |
| Oxalic acid | - | 170 mg | - |
| Phosphorus | - | 84 mg | 12% |
| Phytosterols | - | 12 mg | - |
| Potassium | - | 695 mg | 35% |
| Protein | - | 4.4 g | 9% |
| Protein Plant | - | 4.4 g | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 0.3 µg | 1% |
| Sodium | - | 39 mg | 2% |
| Starch | - | 0.2 g | - |
| Sucrose | - | 0.1 g | - |
| Sugar | - | 0.85 g | 2% |
| Sulfur | - | 30 mg | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 902 µg | 113% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.4 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 12 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 152 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 177.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 3.16 mg | 26% |
| Vitamin K | - | 1640 µg | 2187% |
| Water | - | 85.5 g | - |
| Zinc | - | 0.98 mg | 10% |
Nie znaleziono składnika
