1 / 1
1 zdjęcie
1566
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/real-foods-tofu-pad-thai-bowl
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/real-foods-tofu-pad-thai-bowl
Real foods, tofu pad thai bowl
Base: 100g
183 KCAL
KCAL / 100g
10.5g
Protein
9g
Fat
15g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.5
g
SKŁADNIK
23% RDA
Calcium
180
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Carbohydrate
15
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Fat
9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
3.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
12% RDA
Fiber
3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2.2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
16% RDA
Iron
2.2
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Magnesium
60
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.8
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.8
g
SKŁADNIK
11% RDA
Potassium
220
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Protein
10.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
10.5
g
SKŁADNIK
Salt
1.13
g
SKŁADNIK
23% RDA
Sodium
450
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Sugar
4
g
SKŁADNIK
Sugar added
1.5
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
30
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
15
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin E
1.2
mg
SKŁADNIK
Water
62
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zinc
1.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.5 g | - |
| Calcium | - | 180 mg | 23% |
| Carbohydrate | - | 15 g | 6% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 9 g | 13% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 4 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 3 g | 12% |
| Fiber insoluble | - | 2.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Iron | - | 2.2 mg | 16% |
| Magnesium | - | 60 mg | 16% |
| Omega 3 | - | 0.8 g | - |
| Omega 6 | - | 2.8 g | - |
| Potassium | - | 220 mg | 11% |
| Protein | - | 10.5 g | 21% |
| Protein Plant | - | 10.5 g | - |
| Salt | - | 1.13 g | - |
| Sodium | - | 450 mg | 23% |
| Sugar | - | 4 g | 8% |
| Sugar added | - | 1.5 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 30 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 15 mg | - |
| Vitamin E | - | 1.2 mg | 10% |
| Water | - | 62 g | - |
| Zinc | - | 1.2 mg | 12% |
Nie znaleziono składnika