1 / 1
1 zdjęcie
1321
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/corn-flakes-with-shredded-wheat
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/corn-flakes-with-shredded-wheat
Corn Flakes with Shredded Wheat
Base: 100g
Corn
Wheat
386 KCAL
KCAL / 100g
11.8g
Protein
1.96g
Fat
80.4g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
39
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Carbohydrate
80.4
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fat
1.96
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.3
g
SKŁADNIK
55% RDA
Fiber
13.7
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
12
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
2
g
SKŁADNIK
22% RDA
Iron
3.14
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Magnesium
120
mg
SKŁADNIK
50% RDA
Phosphorus
350
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potassium
300
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Protein
11.8
g
SKŁADNIK
Salt
2
g
SKŁADNIK
40% RDA
Sodium
800
mg
SKŁADNIK
Starch
78
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.5
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
1.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
300
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Vitamin E
1.5
mg
SKŁADNIK
444% RDA
Vitamin K
333
µg
SKŁADNIK
Water
3
g
SKŁADNIK
25% RDA
Zinc
2.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.5 g | - |
| Calcium | - | 39 mg | 5% |
| Carbohydrate | - | 80.4 g | 31% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 1.96 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.9 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.3 g | - |
| Fiber | - | 13.7 g | 55% |
| Fiber insoluble | - | 12 g | - |
| Fiber soluble | - | 2 g | - |
| Iron | - | 3.14 mg | 22% |
| Magnesium | - | 120 mg | 32% |
| Phosphorus | - | 350 mg | 50% |
| Potassium | - | 300 mg | 15% |
| Protein | - | 11.8 g | 24% |
| Salt | - | 2 g | - |
| Sodium | - | 800 mg | 40% |
| Starch | - | 78 g | - |
| Sugar | - | 1.5 g | 3% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 1.2 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 1.3 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 18 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 300 µg | - |
| Vitamin E | - | 1.5 mg | 13% |
| Vitamin K | - | 333 µg | 444% |
| Water | - | 3 g | - |
| Zinc | - | 2.5 mg | 25% |
Nie znaleziono składnika
