Beschädigte Aspartam-Süßstoff-Packungen (0 kcal)

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Beschädigte Aspartam-Süßstoff-Packungen (0 kcal)

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Beschädigte Aspartam-Süßstoff-Packungen (0 kcal)

Basis: 100g Süßstoff

Spezifikation & Kennzahlen

7 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
Kalorien / 100g	0 kcal (0 kJ)	Eiweiß / 100g	1,0 g
Fette / 100g	1,0 g	Kohlenhydrate / 100g	100,0 g
Ballaststoffe / 100g	0,0 g	Indeks glikemiczny (IG)	IG 0
Cena / 100g (Lidl)	0.15 €

PRO Preisvergleich & Filialkarte Preise in Geschäften

Preisvergleich der Supermarktketten — Beschädigte Aspartam-Süßstoff-Packungen (0 kcal)

Vergleichen Sie die geschätzten Einkaufskosten in führenden Supermarktketten, skalieren Sie Portionen oder Gewicht und berechnen Sie die Route zur nächsten Filiale.

Am günstigsten Auchan

0,14 EUR / 100 g

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100 kcal 0,03 EUR

20 g eiweiß 2,80 EUR

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Supermarktkette wählen	100 g	100 g	250 g	500 g	1 kg
Auchan Am günstigsten	0,14 EUR	0,14 EUR	0,35 EUR	0,70 EUR	1,40 EUR
Netto	0,14 EUR	0,14 EUR	0,35 EUR	0,70 EUR	1,40 EUR
Kaufland +7%	0,15 EUR	0,15 EUR	0,38 EUR	0,75 EUR	1,50 EUR
Biedronka +7%	0,15 EUR	0,15 EUR	0,38 EUR	0,75 EUR	1,50 EUR
Aldi +7%	0,15 EUR	0,15 EUR	0,38 EUR	0,75 EUR	1,50 EUR
Rewe +7%	0,15 EUR	0,15 EUR	0,38 EUR	0,75 EUR	1,50 EUR
Edeka +7%	0,15 EUR	0,15 EUR	0,38 EUR	0,75 EUR	1,50 EUR
Carrefour +7%	0,15 EUR	0,15 EUR	0,38 EUR	0,75 EUR	1,50 EUR
Walmart +7%	0,15 EUR	0,15 EUR	0,38 EUR	0,75 EUR	1,50 EUR
Target +7%	0,15 EUR	0,15 EUR	0,38 EUR	0,75 EUR	1,50 EUR
Dino +7%	0,15 EUR	0,15 EUR	0,38 EUR	0,75 EUR	1,50 EUR
Trader Joe's +7%	0,15 EUR	0,15 EUR	0,38 EUR	0,75 EUR	1,50 EUR
Lidl +7%	0,15 EUR	0,15 EUR	0,38 EUR	0,75 EUR	1,50 EUR
Żabka +29%	0,18 EUR	0,18 EUR	0,45 EUR	0,90 EUR	1,80 EUR

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Enthält Allergene 1

Aspartam

Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

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Makronährstoffverteilung 100 g

413 kcal

Eiweiß

Fette

Kohlenhydrate

100g

Bio-Analyse Lebensmittel

Beschädigte Aspartam-Süßstoff-Packungen (0 kcal)

413 kcal B: 1g T: 1g W: 100g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

60-90 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

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Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 7 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff 2% RDA

Eiweiß

1 g

Nährstoff 1% RDA

Fett

1 g

Nährstoff 39% RDA

Kohlenhydrat

100 g

Nährstoff

Natrium

1 mg

Nährstoff

Phenylalanin

50 g

Nährstoff 200% RDA

Zucker

100 g

Nährstoff

Zucker hinzugefügt

100 g

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Eiweiß	-	1 g	2%
Fett	-	1 g	1%
Kohlenhydrat	-	100 g	39%
Natrium	-	1 mg	-
Phenylalanin	-	50 g	-
Zucker	-	100 g	200%
Zucker hinzugefügt	-	100 g	-

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine hohe glykämische Last (GL 31.7) kann einen deutlichen Glukosepeak (ca. 147 mg/dL) auslösen — ideal in Kombination mit Bewegung oder extra Ballaststoffen.

Glykämische Last (GL) Hoch

31.7 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

147

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

0.2

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (1 g), Fett (1 g) und Ballaststoffe (12 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.