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Meeresalgen
Nori
Getrocknete Lebensmittel
Alge, Nori, getrocknet
182
KCAL / 100g
31.5g
Eiweiß
1.6g
Fett
10.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1300 g |
| Alpha-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Arginin | 1300 g |
| Nitrat | 1 mg |
| Beta-glucan | 100 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Betain | 10 mg |
| Eiweiß | 31.5 g |
| Eiweiß | 22 g |
| Eiweiß | 31.5 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 31.5 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Bor | 1800 mg |
| Zellulose | 3.1 g |
| Faserunlöslich | 1.9 g |
| Faserlöslich | 1.2 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 2970 mg |
| Chlorid | 4500 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Cholin | 25 mg |
| Chromium | 15 µg |
| Kobalt | 1.5 µg |
| Zucker | 0.5 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 4.5 mg |
| Cystein | 100 g |
| Zystin | 200 g |
| Bikarbonat | 1 mg |
| Energie | 1465 kJ |
| Phenylalanin | 900 g |
| Fitosterol | 50 mg |
| Fluorid | 20 mg |
| Phosphor | 520 mg |
| Fructose | 0.1 g |
| Galaktose | 1 g |
| Glycin | 1000 g |
| Glucose | 0.2 g |
| Glutamin | 1200 g |
| Histidin | 400 g |
| Hydroxyprolin | 1 g |
| Glicemyc Index | 25 µg |
| Inulin | 0.1 g |
| Isoleucin | 800 g |
| Jod | 5100 µg |
| Kalorien | 350 kcal |
| Carotin Alpha | 1 µg |
| Carotin Beta | 25000 mg |
| Karotin Gamma | 1 µg |
| Kcal | 350 kcal |
| Kj | 1465 kJ |
| Kieselsäure | 2 mg |
| Aspartinsäure | 2000 g |
| Zitronensäure | 20 mg |
| Glutaminsäure | 3000 g |
| Quininsäure | 5 g |
| Malinsäure | 10 g |
| Oxalsäure | 50 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Laktose | 1 g |
| Leucin | 1500 g |
| Lysin | 1100 g |
| Lutein | 1.9 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 1500 mg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 490 mg |
| Maltose | 1 g |
| Mangan | 0.5 mg |
| Methionin | 200 g |
| Kupfer | 0.2 mg |
| Molybdän | 12 µg |
| Natron | 1980 g |
| Nickel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 0.5 g |
| Phytoen | 10 µg |
| Phytofluen | 5 µg |
| Asche | 14.2 g |
| Kalium | 310 mg |
| Proline | 800 g |
| Retinol | 1 µg |
| Saccharose | 0.1 g |
| Selenium | 51 µg |
| Serine | 900 g |
| Sulfat | 50 mg |
| Schwefel | 100 mg |
| Stärke | 7.5 g |
| Natrium | 5 mg |
| Salz | 5 g |
| Taurin | 100 mg |
| Tocotrienol alpha | 0.01 mg |
| Tocopherol beta | 0.01 mg |
| Tocopherol gamma | 0.02 mg |
| Thrombonin | 800 g |
| Tryptophan | 300 g |
| Tyrosin | 700 g |
| Fett | 1.6 g |
| Fett, gesamt | 1.6 g |
| Valin | 1000 g |
| Calcium | 320 mg |
| Vitamin A | 2083 µg |
| Vitamin ARE | 4167 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.58 mg |
| Vitamin B10 (PABA) | 1 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 3.1 µg |
| Vitamin B12 - hinzugefügt | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.91 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5.82 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 50 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.25 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.53 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.1 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 21.7 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 57.3 mg |
| Vitamin D | 0.6 µg |
| Vitamin D2 | 1 µg |
| Vitamin D3 | 0.6 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 1730 µg |
| Wasser | 6.5 g |
| Kohlenhydrat | 10.5 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 10.5 g |
| Zeaxanthin | 0.1 µg |
| Eisen | 37 mg |