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Rindfleischpatties
Frittierte Speisen
Rapsöl
Hackplätzli (Rinde), gebraten in Rapsöl
186
KCAL / 100g
19.5g
Eiweiß
9.1g
Fett
6.4g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.1 g |
| Arginin | 1.3 g |
| Eiweiß | 19.5 g |
| Bor | 10 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Faserunlöslich | 0.7 g |
| Faserlöslich | 0.3 g |
| Chlor | 410 mg |
| Chlorid | 650 mg |
| Cholesterin | 86 mg |
| Chromium | 20 µg |
| Kobalt | 1 µg |
| Zucker | 1.2 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.5 g |
| Zink | 3.9 mg |
| Cystein | 0.3 g |
| Phenylalanin | 0.8 g |
| Fluorid | 20 mg |
| Phosphor | 160 mg |
| Glycin | 1.2 g |
| Histidin | 0.7 g |
| Isoleucin | 0.9 g |
| Jod | 7.5 µg |
| Carotin Beta | 90 mg |
| Kcal | 190 kcal |
| Kj | 795 kJ |
| Glutaminsäure | 2.8 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Leucin | 1.6 g |
| Lysin | 1.7 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 17 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Methionin | 0.5 g |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Molybdän | 10 µg |
| Natron | 290 g |
| Nickel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.8 g |
| Asche | 1.5 g |
| Kalium | 240 mg |
| Proline | 1.1 g |
| Retinol | 14 µg |
| Selenium | 18 µg |
| Serine | 0.8 g |
| Schwefel | 200 mg |
| Stärke | 5.2 g |
| Natrium | 175 mg |
| Salz | 0.7 g |
| Taurin | 30 mg |
| Thrombonin | 0.9 g |
| Tryptophan | 0.2 g |
| Tyrosin | 0.7 g |
| Fett | 9.1 g |
| Valin | 1 g |
| Calcium | 21 mg |
| Vitamin A | 22 µg |
| Vitamin ARE | 29 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1.08 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.13 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2.65 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 70 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.47 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.25 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 16.9 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2.3 mg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin D3 | 0.5 µg |
| Vitamin E | 1.5 mg |
| Vitamin K | 280 µg |
| Wasser | 64.4 g |
| Kohlenhydrat | 6.4 g |
| Eisen | 2.1 mg |