Hackplätzli (Rinde), gebraten in Rapsöl

186 KCAL / 100g

19.5g Eiweiß

9.1g Fett

6.4g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Name	/ 100g
Alanina	1.1 g
Arginin	1.3 g
Eiweiß	19.5 g
Bor	10 mg
Zellulose	1 g
Faserunlöslich	0.7 g
Faserlöslich	0.3 g
Chlor	410 mg
Chlorid	650 mg
Cholesterin	86 mg
Chromium	20 µg
Kobalt	1 µg
Zucker	1.2 g
Zucker hinzugefügt	0.5 g
Zink	3.9 mg
Cystein	0.3 g
Phenylalanin	0.8 g
Fluorid	20 mg
Phosphor	160 mg
Glycin	1.2 g
Histidin	0.7 g
Isoleucin	0.9 g
Jod	7.5 µg
Carotin Beta	90 mg
Glutaminsäure	2.8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	4.9 g
Gesättigte Fettsäuren	2.5 g
Fettsäuren Trans	0.2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.9 g
Leucin	1.6 g
Lysin	1.7 g
Lutein + zeaxanthin	10 mg
Magnesium	17 mg
Mangan	0.02 mg
Methionin	0.5 g
Kupfer	0.08 mg
Molybdän	10 µg
Natron	290 g
Nickel	2 mg
Omega 3	0.05 g
Omega 6	0.8 g
Asche	1.5 g
Kalium	240 mg
Proline	1.1 g
Retinol	14 µg
Selenium	18 µg
Serine	0.8 g
Schwefel	200 mg
Stärke	5.2 g
Natrium	175 mg
Salz	0.7 g
Taurin	30 mg
Thrombonin	0.9 g
Tryptophan	0.2 g
Tyrosin	0.7 g
Fett	9.1 g
Valin	1 g
Calcium	21 mg
Vitamin A	22 µg
Vitamin ARE	29 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.07 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	1.08 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.13 mg
Vitamin B3 (Niacin)	2.65 mg
Vitamin B4 (Cholin)	70 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.47 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.25 mg
Vitamin B7 (Biotin)	5 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	16.9 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	2.3 mg
Vitamin D	0.5 µg
Vitamin D3	0.5 µg
Vitamin E	1.5 mg
Vitamin K	280 µg
Wasser	64.4 g
Kohlenhydrat	6.4 g
Eisen	2.1 mg